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陽金3p路線請益?

小弟家住台中,有意參加12月份的陽金3p
如果以今年參加台中大三元 5小時30分完賽
環化賽 4小時20分完賽

那陽金可能在6小時內完賽嗎?

也請騎過大三元、陽金3p的車友,分享一下兩條路線的差異!!
2012-10-24 21:08 發佈
文章關鍵字 陽金 路線
如果天氣狀況良好.車子狀況良好.身體狀況良好.6個小時一定沒問題的.小弟我是肉腳.都騎5個半小時了.所以你應該可以的.不過注意下坡倒是真的.我沒騎過大3元.
環化賽 4小時20分完賽,陽金3P應該4小時30分就可以完賽了。
小弟大三元5:1X 完成那年....陽金P是6:4X 完成.....
個人是覺得陽金P難一點點....
難在....最後一P比較長....
好掙扎要不要再去一次....可是好久沒練車了....
感覺會被蓋殘念....XDD

茵茵的爸爸 wrote:
小弟家住台中,有意參...(恕刪)
大三元和環化我都沒騎過

但一般的人,3P、塔塔加、武嶺的成績都差不多

但我有下坡恐懼症,不管怎麼騎都要五個小時,約比武嶺多半個小時

請參考

茵茵的爸爸 wrote:
小弟家住台中,有意參...(恕刪)


陽金3P瞬間10-20%陡坡不少.第3P還最多.且出現在終點前4K有2段.
所以是越到終點越陡.難度越高.
爬陡坡的技巧不錯的話時間可以比環化賽慢一點而已.
如果接近終點爬不動牽一下車可能就會比環化賽多半小時以上.


茵茵的爸爸 wrote:
小弟家住台中,有意參...(恕刪)


完賽是沒問題,下坡要小心(路和車)

第3p才是考驗
茵茵的爸爸 wrote:
小弟家住台中,有意參...(恕刪)

以你的實力六小時內騎完應該是沒什麼問題,
沒有騎陽金3P的車友,
因為路況不熟第一次騎成績都不會很理想,
P字山道我已經騎過無數次了,
我個人認為最關鍵的路段是香員林橋到風櫃嘴這一段,
這一段一定要耐住性子保留體力,
千萬不能因為上上下下的就爆衝,
你在怎麼衝時間頂多只快五分鐘而已,
但是會因為你在這一段的體力耗損而讓第3P慢十分鐘以上,
所以在風櫃嘴前不能急要保留體力。

茵茵的爸爸 wrote:
小弟家住台中,有意參...(恕刪)


我個人胖子弱腿一隻
2011年的經驗.....
大三元=>成績04:06:38
陽金3P=>成績04:38:00
陽金要比大三元加30分鐘

順時針大三元只有最後一P殺雞坡比較硬,其他順順騎
陽金3P第三P土雞城坡+冷水坑坡都不算軟



土城加藤鷹

Yeh ZL wrote:
但一般的人,3P、塔塔加、武嶺的成績都差不多


不一定唷
胖的人3P會比武嶺快..
武嶺 5'30...
3P 4'30...
全上坡是我的罩門...

土城加藤鷹
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