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臺北田徑場飛輪教室第3期開課囉，請踴躍報名參加！
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一、課程主題：入門飛輪
二、課程對象：對飛輪有興趣之16歲以上市民(65歲以上長者需有規律運動習慣者),計19名
三、授課老師：Freda SPINNING三星教練
四、課程簡介：從最基礎的動作、以較低強度的負荷來認識飛輪運動，藉此課
程增進心肺適能與肌肉耐力，並改善新陳代謝、消耗多餘脂肪，達到健身及減重的目的
五、課程時數：每期8次，每週上課1次，每次50分鐘
六、課程時間：A班:100年11月2日至12月21日,每週三晚上7時至7時50分
(適合有飛輪騎乘經驗者)
B班:100年11月1日至12月20日,每週二晚上7時至7時50分
(適合無飛輪騎乘經驗者)
七、課程費用:每人1,200元(含保險)
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