版上各位大大.
小的一直有一個三鐵 游泳 的困擾.
一般在游泳池, 直來直去的比較沒啥游歪的問題.
而經過兩次標準鐵人洗禮.
發現, 因為在開放水域 (湖裡)因為湖水裡面霧茫茫, 根本伸手不見五指.
比賽場地湖泳 跟 泳池 完全不同, 是個橢圓形的場地
整個1500 公尺, 因為埋頭猛游, 一下子就偏離航道. 搞得別人游 1500公尺, 我都游了 快 2000了~ 囧
方向一整個游的亂七八糟.
發現游蛙式時因為抬頭換氣, 所以還看得到方向.
但當我整場泳自由式時, 無法辨認方向, 一直游離航道.
請問, 三鐵比賽時, 用自由式, 如何看得到方向?
感恩
另外也可以跟著旁邊的蛙式選手一起游, 幫忙定方位 ; 但是要注意配速, 如果旁邊蛙式選手游太慢, 就超車找下一位蛙式繼續跟游 ....
最好是練成抬頭捷泳, 換完氣頭將要轉正時, 稍微抬一下脖子, 看到前面之後再放鬆脖子入水繼續游.
當然最好可以上述方式見機行事, 交替彈性使用, 鐵人三項運動的趣味就在這裡, 同樣場地同樣距離的比賽, 永遠有變數+突發情況考驗選手 ...
參考一下.
http://www.youtube.com/watch?v=y1doK6U-bJ8&feature=relmfu
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