關於洄瀾200K極限挑戰準備事宜

ericcity
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樓主

2011-09-19 10:39

各位大大:
小弟之前都是自己跟朋友騎騎山路沒參加過任何活動過~這次朋友找下個月要去挑戰洄瀾200K極限~~
不知參加過的大哥們有何建議::
A.對少騎車的我們會是硬路線嗎?(每月大約騎2次)
B.需要準備哪些東西??
C.如何將車(登山車)運到會場?(問過主辦單位名額已滿(240人)
D.此路線的坡度如何??
報名後~有點感覺自不量力~怕殘念回來~~~

2011-09-19 10:39 發佈

文章關鍵字事宜 200K

police0239

police0239
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2樓

2011-09-19 13:00

這路線騎過兩次，建議如下：
A：如果一個月騎兩次，每次騎車距離50公里以下，那這路程很硬，尤其是登山車。
B：補給品(NS的補給點不多)，錢(台九小七補給用)，手機、薄風衣(視天氣需要)、肌樂
C：只能騎車到鯉魚潭囉，來回增加約30Km
D：坡度多數都不陡，只是折返點(玉里)前，都是沿著山邊(193縣道)騎，一路多半上上下下，如果不長騎山路，可能很快就屁股痛。預留點體力留待鯉魚潭終點前約3公里的爬坡。
預祝順利完賽。

攝影、旅遊、單車，每樣都花錢，想想就好！

獄血菩提

獄血菩提
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3樓

2011-09-19 13:15

ericcity wrote:
C.如何將車(登山車)運到會場?(問過主辦單位名額已滿(240人)

請問是
這場全部240人
還是200K這距離人數240人

出售日本製造 Asics 專業跑鞋 ~ 歡迎詢問

ericcity

ericcity
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樓主

2011-09-19 13:17

獄血菩提 wrote:
請問是這場全部240...(恕刪)

240個名額是主辦單位雙鐵名額~其餘車及人員需自行到現場~~~

蜂蜜熊

蜂蜜熊
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5樓

2011-09-19 13:50

大會的兩鐵專車一樣是需要從花蓮火車站自己要想辦法去到會場鯉魚潭
其實自己帶車去花蓮也不會麻煩
方案一：自行準備攜車袋把車拆後上火車(單車免費)
二：帶單車搭首都客運到羅東(車免費)轉搭兩鐵區間車到花蓮(車半票)

重點還是花蓮火車站到會場的部分比較麻煩而乙
方案一：自己騎過去
二：花錢搭小黃

ericcity

ericcity
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樓主

2011-09-19 13:58

police0239 wrote:
這路線騎過兩次，建議...(恕刪)

看來這次是場硬仗~~~
在請教一下~~鯉魚潭周邊停車方便嗎~~若自行開車前往的話~~~

police0239

police0239
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7樓

2011-09-19 14:14

鯉魚潭周邊停車應該不是太大的問題，除非又是像武嶺般，參加人數5、6千人。

攝影、旅遊、單車，每樣都花錢，想想就好！

skulker

skulker
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8樓

2011-09-19 14:43

現在練還來得及~比賽前二個周末，都排一個100km左右的行程，應該就可以了~

200k雖然有點距離，但是一路都可以休息，且回程幾乎都是平路，只要有意志力車都踩的動~

要是像武嶺這種高海拔上坡就不是有毅力可以解決的~

apach

apach
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9樓

2011-09-19 16:50

我也是第一次參加，這次有17人去挑戰...
我們預計14日下午搭3點多火車前往花蓮
在壽豐住一晚
隔天請貨車載到會場，比賽完再請貨車載到火車站...
..................
昨天在宜蘭路堪檜木100K挑戰，發現沿路補給真的很重要

191沿路商店不多，所以若沒補給車，背包要帶著
大會第一補給站在97K多，所以水至少3瓶才夠...
風衣、補胎工具或備胎要帶..
7-11只有台九線有...

交通：
可以搭首都到宜蘭在改搭區間車
最好可以前一天下去，這樣時間比較充裕

童玩節...2009重生

hotscalefly

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283分

10樓

2011-09-20 9:09

ericcity wrote:
看來這次是場硬仗~~...(恕刪)

我上次是自行開車提早一天晚上到，在出發點搭帳棚睡一晚....
第二天一大早出發... 睡一夜好覺真的有幫助

另小弟分享一下長程心得...
1.沿路吃吃喝喝... 不要讓自己肚子餓...
2.193上坡輕鬆騎下坡休息不要趕速度...
3.過了玉里大橋台九北上最怕的就是逆風...有機會盡量跟

以上三點如果把握可能不會有好成績....但會有一個愉快的回憶
祝您順利完成