20110703 阿里山挑戰極限被陣亡 PASSI鞋墊疲勞測試

我騎車才騎一年多一點點
據說阿里山上一次辦比賽已經是兩年前的事了
為了不要錯過 說什麼也要報
兩個月前
這場比賽的目標是前六名
因為分組範圍大(15~25 十歲一組)
再加上有獎金
想必一定是競爭激烈

為了應付如此長距離高爬升的比賽
我兩個禮拜就會騎一次3P
並盡量拉長練習的距離

但就在比賽前的兩個禮拜
我的前叉 因為摔車斷掉了
20110703 阿里山挑戰極限被陣亡  PASSI鞋墊疲勞測試
因為是人為毀損
理論上是沒有賠償的
在這裡我要感謝哥倫布的黃老闆
把自己車上的前叉拆給我

但是因為自己忙打工
又多花了一些時間才拿到車
兩個禮拜的時間幾乎無車可練
只能做做重量和騎騎登山車維持基礎体能

所以在比賽前的兩個禮拜
去阿里山的心態很複雜
很想去挑戰看看
但是又不想花報名費
純粹想去練車

不過因為到最後都沒有人接手我的名額
所以就比了 既然參加
目標當然還是得名囉~
一切盡力拼看看 結果就不是那麼重要了
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其他我對這次TUAA唯一不滿的
就是比賽辦太早
又不是不法集會還是聚賭
為什麼都要辦那麼早呢?

在出發點遇到南寶樹脂NOVATEC車隊的郭教練
就跟他們一起出發

一開賽
就由武嶺登山車冠軍白家銘
將集團速度帶到40~50公里

可是因為是挑戰賽
集團還是狀況很多
就在大約進行到10KM的時候
發生了集團摔車意外
我為在集團後方
稍微被影響到
但是很快的又追了回去
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進入入山口之後
就是一個關鍵點了
因為剛好遇到大量遊覽車
集團被迫分段
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等到我通過此處時
集團已經分散了不知道幾段了

因為沒有合作
自己追了大約5KM追到了本次女子組冠軍張琬琳
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和張琬琳合作了大約10KM之後
我們追到了以南寶樹脂郭志堅為首的追擊集團
裡面也有跟我同歲組的選手廖家緯(TUAA巴拉卡RM19冠軍)
他也是我這是的目標之一
不過因為感冒的關係狀況不好 很快就掉隊了
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從集團選手口中得知
已經有以前勁車隊為主體的領先集團逃脫了
(前勁車隊M1組 以大甲高中為主體 上個月才在環韓國青年賽拿下團體冠軍及個人黃杉)
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因為有集團的的幫助
讓我們追擊到不少掉隊的選手
也讓我有充分的休息時間
大約在總里程40KM處
我又脫離的集團
嚐試追擊領先集團
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追了大概10KM始終毫無進展
我退回了本來的集團
可是就在下坡路段 我開掉了
甚至又被後面其他選手追擊
突如其來的狀況
打亂了本來的節奏
讓原本處在分組前10的地位喪失了
在最後的10KM 我幾乎是爆掉了
雖然呼吸順暢 體力也還夠
但是心跳就是無法將強度帶起來
只好慢慢的騎完
進終點成績成績差強人意
碼錶計時三小時二十四分
只有拿到分組第15名
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可以看的出下坡之後 心跳就再也起不來了
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這次比賽很明顯的看得出訓練量的不足
才會在後段出現肌耐力不足的狀況
下坡的技巧也是需要加強的

關於大家說的路況問題
有可能是因為我騎過CYCLOCROSS和登山車
並沒有明顯的狀況
一樣是用平常的速度通過
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這是很棒的一次"練習經驗"
但不是很好的比賽經驗
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自上次PO過PASSI鞋墊至今(PASSI鞋墊 )
也過了蠻長的一段時間
不過就是沒有在爆炸的狀況下使用

這次阿里山的最後10K剛好符合了這樣的狀態...
爆炸 雙腳無力 強度無法提升
鞋墊依舊可以讓我保持在正確的踩踏姿勢
這代表並不是靠自己的意識去控制
而是真的有達到矯正的功能
很感謝Strak Racing Center
周董和小蔡提供給我那麼多支援
除了能提升騎車的效率
更能避免運動傷害

下一場比賽 捷安特杯三連戰
繞圈 CYCLO CROSS XC
咬緊牙根拼一下囉~
2011-07-07 19:06 發佈

野球阿耕 wrote:
我騎車才騎一年多一點...(恕刪)


可以容許小弟我叫您一聲 '耕哥'嗎?

聽周董說您依照騎士協會分組的話
您是RM19冠軍喔!

好強喔!

您水壺紅紅的 莫非是精力果汁 ??

口水羊 wrote:
可以容許小弟我叫您一...(恕刪)

不敢當不敢當

我也不知道是否為RM19第一
但是前面還有一個同齡的選手是市民菁英組的
如果要得名 還有的拼

水壺裡裝的
也是由STRAK RACING CENTER
提供的運動飲料
裡面包含電解質.碳水化合物和胺基酸
全部都採用天然成分
目前還在尋找接單廠商
先讓我試用
不過成績太爛 無法說服大家
但要是沒有這飲料
可能會更早爆掉
等市售版本出來再跟大家分享囉
前提是我自己的成績要先提升......

TUAA阿里山挑戰組成績
看了一下
就算分成RM15跟RM19
我也不會是第一
除了市民精英組的選手
還有一個千沛車隊的高手
我還有得練勒~
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