【超越顛峰】台灣屋脊–中央山脈極致挑戰 (肉腳相約訓練班) 士林北投內湖一帶

20分

樓主

2011-02-22 18:27

這目前有二個肉腳、一個是登山車、初學者。一個是公路車、車齡約一年。
不小心給他報了這活動、打算三月要開始訓練，減肥。

每周六日約騎一次

每周約慢跑一次

每周約健身房半次(內湖、士林運動中心)

約在士林北投內湖一帶。

不然到時後、就要天天坐回收車了

2011-02-22 18:27 發佈

Piet

16分

2樓

2011-02-22 18:48

這不是比賽，這是遊山玩水，不用特別練，慢慢騎就好。
騎太快累個半死，美景都錯過，不是更嘔嗎？

75分

3樓

2011-02-22 19:04

看來完成這個賽事的車友
真是英雄中的英雄

138分

4樓

2011-02-22 22:40

小弟也住北投
週六日約騎路線方便的話也可以貼在活動區糾一下

像當兵一樣每天晨跑20分鐘睡前交互蹲跳200下拉筋
不知可否增強體力又抗抽筋

9分

5樓

2011-02-22 23:06

對啊! 這是遊山玩水路線, 輕鬆騎, 享受山林之美~
十多年前騎著加掛十多公斤的馬鞍帶登山車騎完這條路線,
今天有保母車隨行... 真是太幸福了!