於是乎有人發起了…登玉山﹑單車環島﹑泳度日月潭等三項為台灣人一生必要嚐試的三件事！
後來又在網路上看見網友又把單車上武嶺這件加了進來！
雖然武嶺去年已登頂過了，但基於收集獎牌的心態，再加上獎牌也改款，所以又來參加這場盛會！
一、活動說明
宗 旨：以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力，培養相互合作、同甘共苦之團隊精神。
活動日期：
2010年9月5日
活動路線：埔里國中正門(里程0K/海拔450M)→左轉中山路二段(里程1K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境(26K/1600M)→翠峰(39K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺（55K/3275M）
9/4
一早從台南驅車北上，抵達埔里時日正當中，從西安路交流道下來正好是這家有名的店，看這麼多人排隊，就進
來祭祭五臟廟吧！味道嘛…見人見智！
吃完飯發生了個挿曲，車子竟然無法發動，依車主手冊打進埔里原廠，啥米？員工旅遊去墾丁二天，今天不做生意！還好維修人員幫我找到外部的保養廠，在確認電瓶沒電後，就近找到汽車材料行更換完畢，又出走了幾張小朋友。
大熱天出了這個狀況，索性照著旅遊地圖找到這家鎮外的冰店，準備吃吃冰退火一下！
店裡的陳設還真復古，千萬不要去猜左側這些人物的大名，那不小心就曝露出您的年代！
由店裡往外看的景色還真不錯！
店裡很有名的冰品…芒果爽，吃的結果不是很爽，只吃了一口而已就決定放棄！
我一定頭殼壞掉，要吃芒果為何不在產地…自己故鄉的玉井吃啊，改天一定要再去玉井吃到爽！
七月那次騎到玉井吃，大大的一碗才六十，意猶未盡啊！
看看時間二點多了，決定轉往埔里國中進行報到手續！
許多贊助廠商也已進駐。
老規矩分成個人組與團體組，滿坑滿谷的贈品呢！
領回全隊九人的東西…號碼牌﹑水壺﹑能量包﹑折扣券﹑能量包…等，看起來很多！
身上這件T恤，上面繡有[I conquer Mt.Wooling!]的英文字！
自己從來不敢說[征服]二字，而寧願用[朝聖]，畢竟比起大自然，我們都太微不足道了！
二點多已飄起雨絲，下吧﹑只要明天許我們半天的晴天就夠了！
再怎麼陡的路線都不能阻擋我們明天要上武嶺的決心。
現場廠商展示的靚車。
現場贊助廠商的美眉…！
[你手在發抖嗎？]
{對啊﹑因為你長的很漂亮。}
被美眉發現手發抖，硬她要求再來一張！
接著轉往[林北愛騎團]的下塌地點，因為公司同仁有位是[林北]的車友，所以北部同仁就和[林北]共乘南下。
繼5/1的大雪山後，又和同月同日生的[大未來]相遇了！
二個水瓶座男人明天要挑戰武嶺，但[大未來]你這部車也太炫了吧！
回到住宿的民宿，先把明天的裝備整理，由上而下擺放整齊，這樣就不會手忙腳亂了！
今晚第一次在中山路辦選手之夜，出去逛逛吧，看看能不能撈點免費的贈品。
[建葛格]
一看原來是豬小銘！
{你晚上住哪裡}
[沒有吔，打算就睡車上。]
{那晚上洗好澡和我一塊睡吧}
不是啦，是和我住同一棟民宿！因為住的民宿是通舖，還容的下再住一位。
抱歉，這瓶治酸痛凝膠是我自己要用的！於是乎我就把這隻豬撿回民宿了！
因為四點多的一場大豪雨，來看選手之夜的車友冷冷清清！
主持人可很賣力的演唱。
和豬小銘吃完飯，再至便利商店補給完，隨即回到民宿！
明天我們二隻豬…不﹑是二個屬[豬]的男人要挑戰武嶺囉！
再加中間這隻[Puki]不就了[三隻小豬]！
豬小銘搭別人的團，明天一早才能進行報到，還在聯絡事宜中！
八點多，LDS完，大家各自找周公去了！
9/5
凌晨四點，依稀可以聽見豬小銘起床著裝的聲音，因為他要先趕至會場報到，我則繼續補我的眠！
五點十五，整裝完畢，由民宿騎往出發拱門(還好豬小銘先打電話來告知)，十分鐘就到了！
埔里高中…來參加的人對這應該不陌生了！
去年四千多人，我等了二十分鐘才能出發，今年暴增至六千多人，不知要等多久！
由天黑等到天都亮了，前進的速度還是很慢。
終於等到了，找個美女通道來檢錄，讓自己心情也好一點！
將近六點，我要出發了，比起去年晚了二十分鐘。心想，反正是依晶片時間為依據，早出發﹑晚出發應該都一樣，
所以也就不急著擠在前方出發，事後證明這個想法是錯的！
剛離開鎮上，馬路還很寬敝，但我不急著加速，一方面熱身﹑另一方面按著自己的節奏前進！
其次，前一週去參加鐵人二項，但賽後的回復運動做的不紮實，賽前一天腳的四頭肌還會酸痛，甚至偶爾小腿還會
傳來抽筋的現象。選手之夜事實上也是去鎮上買解酸痛的凝膠，已經很久沒有用這玩意了！
原先還想設定騎進六小時內，但如今完全不敢想，只要能不抽筋完賽就阿隬陀佛了！
1/365，今天請體諒我們一天吧！雖然體能狀況調整的不好，但心裡還是設定了策略，仍是想在時限內完賽！
很猛的弟弟喔…勇氣十足！
很眼熟的車衣，原來是自家同仁自行報名前來，並未隨同我們組隊！這件車衣是公司去年公益環島的車衣！
當地居民和小學生沿路也做了許多標誌幫車友們打氣！
前天午後的大雨雖然讓大家一度擔心害怕，但此時卻是晴天，第一個隧道出現了！
很快進入仁愛鄉！
二位女勇腳，表情大為不同，同時入鏡！
[你知道小熊維尼哪裡最多嗎？]
{小熊維尼專賣店啊！}
[不﹑是在麥當勞！]
{為什麼？}
[你沒聽過…麥當勞都是[為你]嗎？}
男女協力車，如果能上武嶺，不知有沒有創下始上第一的記錄！
早上出門有調節[水庫]的存量，所以不需要進去[洩洪]！
猴子出現了！
不﹑這是台灣彌猴車隊的車友，揹著吉他太猛了，我還問他上山後要表演摔吉他還是來唱首歌！
去年的活動裡還看見他們車友揹大型香蕉呢，上週承蒙他們車友在鐵人二項裡幫小弟拍了幾張，今天算是來回饋
一下，再拍一張進入隧道前的英姿，這造型讓也學過吉他的我都覺得帥的不得了！
過了隧道，碰到這位幫小朋友推車的把拔！
天下父母心…
女勇腳又出現了！
老梗：人止關到了喔，輕鬆騎的到這裡就可以停止了，葛格有練過，當然要繼續往前！
黑鮪魚車隊，前同事Carol小嫻也在這車隊，可能是去年騎過了，問問這車友，小嫻這次沒來！
中秋節快到了，連玉兔也來參一腳！
太可怖了，上坡還可以帶著這麼甜美輕鬆的笑容，一點都不會累！
過了人止關就是連續五公里左右的爬坡到霧社，開始感受一下地心引力，許多車友也紛紛暫停喘口氣！
輕涼有勁…Ya，很久以前某電視節目的口號！
下武嶺時好像有看到這位女勇腳，希望她沒著涼！
很美的喝水姿勢！
[一隻猴子﹑一隻猴子]…等我說了之後，車友才往上看！
原本想往上照天空的景色，沒想到卻發現一隻猴子在上面的電纜走著！
這樣子有圖有真相了吧！
還是直線爬升的坡，這算是餐前開胃小菜，陡的還在後方呢！
爬髮夾彎的絕竅，往最外面爬，比較不陡，看我還可以邊騎邊拍就知道！
往回看，才第一個髮夾彎很多人就受不了要休息了！
再看到第二個髮夾彎，內行人都知道霧社鄉中心快到了！
花了75分鐘抵達霧社，比起五月底那次快了五分鐘！
這裡同時也是官方今年增設的補水站！
美眉幫忙補的水特別甜美與清涼！
霧社地標，到了這裡雖不敢說輕鬆愉快，倒也覺得游刃有餘，聽清楚我的戰術和策略了！
第一：在霧社前的平路階段，我儘量使用[拖﹑拉]的力量踩踏，但如果沒穿卡鞋的…很抱歉這招就沒用了！
在這之前雖然沒帶心跳表，但我很清楚，心跳從未爆表過，因此呼吸的節奏控制的很好！
第二：53分鐘騎車法。這是世良大良與我分享的，他說整點出發的話，騎了53分鐘就停下休息7分鐘，整點再
出發，以此類推！
前二次我都是直衝見晴，結果乳酸堆積太多來不及排，這個方法簡單講就是增加休息次數，但縮短休息時間！
休息太長，身體容易冷掉；休息頻率不夠，身體無法獲得喘息！在霧社小七，我停了五分鐘，喝了半罐能量包，
與一罐可樂後再繼續前進！
台14線終點在霧社，泡溫泉的請往右，騎單車的請往左接台14甲線，武嶺大約在31.5k的位罝！
不用看指標也知道一直往上騎就對了！
碧湖的標高已突破三位數了！
往下瞰看碧湖的美景！
認真的女人最美麗！
這位女生的手把滿滿的都是小抄，[凡事豫則立﹑不豫則廢]，很好的典範！
可惜揹吉他的猴子…不﹑是彌猴車友不在，不然來點唱一首林慧萍的[走在陽光裡]好了！
又是髮夾彎，今天女生不用帶髮夾了，沿路都是啦！
美麗的碧湖因人為因素，有很多地方都淤塞了！
這樣子可令人痛心啊！
忽然間﹑熟悉的綠夾克又出現了…歐噴匠﹑歐噴匠！雖然賽前即和歐噴匠私訊過，知道他今天會來，但問問他的
出發時間，以他小折的配備，要上武嶺真的很有難度，沒想到在此巧遇！
有圖有真相，抱歉﹑不是我把您拍壞的！歐噴匠說：騎不上武嶺沒有關係，騎上去看看風景也好！
真是太令人佩服了…這樣的閒情雅緻說不定更能發揮戰力！
又一位女勇腳！
前方看似蜿蜓的山路正是通往清境！
啥米？餅干補給站，何時官方有這補給點，雖然只是幾項小餅干加小巧克力，心意十足了，又是一個[全國電子牌]的私
人單位，我不認識您們，但我要說聲謝謝你們！
太陽公公也早已出來陪伴我們了，許多車友也藉著山陰處休息遮陽！
維修當然也要找涼快一點的地方！
乖﹑乖﹑乖乖乖…，營養好吃乖乖！
前方美眉聽見我唱這首乖乖主題曲，噗的笑出來，還問說是誰啊！
看你這麼龐…，不﹑這麼美的身影，當然知道是我們瘋400的同學…小乖！早了我半小時出發可要努力喔！
挾著比小乖輕約十公斤的優勢(這回我可沒把你的體重寫出來喔)，只好忍痛向小乖道別…走先！
喂﹑穿[皮衣]要加時喔！這位大大還誤認我是他的友人，沒關係：老朋友也曾是新朋友，有緣寫信來交交朋友！
515151515151…遠方傳來救護車的聲音，希望這位朋友無礙！
自家銀行的車友，怎麼這時就推車了，後來才知他們早了我約半小時出發！加油啊… 不能同時同分出發，也要
一塊抵達武嶺牌樓拍個照！
五里坡到了，三年前我騎到這裡就開始抽筋，此時的狀況還是非常良好，既沒有爆心跳﹑也沒有爆膝蓋！但我還是小心翼翼的安步當車！
藍魔鬼的朋友來張照片吧…出發前小A學弟有交待要好好幫您們拍照的，加油囉！
又抓到一位藍魔鬼車友，小A…我這個學長夠意思了吧，你交待我可不敢忘喔！
清境聽說最近新開幕﹑蓋了很久也很貴的民宿，不會就是這間吧，不過這間的VIEW應該也是超級無敵！
林鳳營的車友也入鏡了，林鳳營的鮮乳可是我的最愛！
第三位藍魔鬼的車友入鏡喔！
前方就是見晴小七，根據53分鐘騎車法，這裡就是我設定的第二補給點，同時也是為了因應青青草原這段平均約12%
的陡坡做個喘息！
一進小七，又再度看到熟悉的背影﹑熟悉的服裝…
秀﹑秀﹑秀……真的是秀蓉，這可是我今天碰到的第一個瘋600同學呢！好了﹑今天我請客喔！
正當和秀蓉以及二位分別是[林北]﹑[高獨]的大哥LDS時，身旁一位看似也是瘋系列同學的車友開口了…
[葉師父也來了，很早就上去，至於那個老方，他不敢來騎啦]！
以上僅轉述車友說法，若有雷同那就是真的…但以上說法不代表個人立場！
休息了約十分鐘﹑和秀蓉一塊啟程再出發！
剛剛在山下碰到你，何時推這麼快？
除了給自家同仁凝膠塗抹以外，還丟了罐充電液給他用，希望可以減輕他抽筋的不適感。
我也告訴他，真的不行也不要硬撐，套句前輩名言：寧可健康棄賽，也不要完賽負傷。
旅客服務中心在前方，再上去這段坡很硬，心理有準備要來攻克這段坡了！
此時使出我的第三絕招：以[1﹑2﹑3﹑4]的頻率來算，搭配二短吸一長吐[吸﹑吸﹑吐~]的節奏，同時把踩踏的出力方
式改為以[踩]為主，踩的愈慢，我就吸的愈深﹑愈大口！
因為參加了二﹑三十場活動以來，深深覺得除了腳力以外，心肺功能也很重要，如果喘不過氣，自然也踩不下去，所以
就比照以往跑步的節奏，摸索出一套屬於自己的呼吸法(鼻子吸﹑嘴巴吐氣)！
慢慢地﹑我也龜了上去！
看見有人背後貼了張紙，去年有人貼了八八風災的募款帳號，好奇心讓我驅近一看！
看了之後一陣鼻酸，原來是小方的車隊朋友為他祈福﹑打氣﹑加油！
二個月前，小方和我們在600公里的那場活動裡，不幸遭違規行駛路肩的車輛撞及，身受重傷進行腦部手術後在加護病
房裡躺了二個月。每天看著他老婆上部落格分享照顧小方的情形，我們的心情也隨他的傷勢好壞而起伏。
心想小方在加護病房裡奮鬥著，不知挨多少生理上的痛，我這四頭肌的酸痛根本不算什麼。
忍著即將奪眶而出的淚水，忽然間覺得腳也不痛不酸了，全身充滿了動力！
好熟悉的背影，我還開玩笑說：怎麼騎這麼慢！
[因為被撞到沒力變慢了…]
自己一時間無語，阿嚳也是那場意外的三位受害者之一，幸運的是只受輕傷，很高興能見到他傷後復出！
但我想﹑大家更期待他和小方再度共騎小摺征戰的畫面！
抽煙可以增進體力嗎？這點可要請教[林北阿翔]了！
五月底的武嶺高峰會，節奏沒調好，竟然在此出現落馬情形，但今天依著第三絕招的方法，還可以輕鬆應付！
[有沒有看到星星？]
這好像是大會的工作人員吧，這樣的語氣問我，意思說我有沒騎到眼冒金星就對了！
我輕鬆的回他：OK的啦！
要不要我唱首楊乃文的[星星堆滿天]來證明一下呢！
又是另一位為小方加油打氣的車友！
前一晚和豬小銘在民宿裡LDS，他說會參加瘋系列的車友，雖然腳力不見得比別人強(在說我就對了)，在骨子裡
一定有種不服輸﹑堅持到底的性格！
小方，你也是吧！看到了嗎？你的車友都在為你祝福，要趕快醒過來喔！小方的老婆，妳更要加油！
看到這個中油清境站，象徵已經順利攻克青青草原這段陡坡！
海拔2,050的小七富嘉門市到了，一來還不到53分鐘騎車法的休息時間，二來我知再上去有段平緩路可以休息，所以
沒像上回那樣停下休息，直接再往上攻！
[建葛格]
誰在叫我，回頭一看原來是台中[幸福天使團]的車友，小桃紅事後在臉書上說有看到我，但來不及幫我拍照！
OS：我有騎那麼快嗎？
遠方一點鐘方向就是我們的前進目標！
關門時間是十點，應該綽綽有餘！
又抓到一位自家車友，加油啊﹑兄弟各自努力﹑山頂會合囉！
除了翠峰前那個下坡以外，難得一見的緩坡，加上背陽面，舒服的很！
內行都知道推車的最佳秘密武器…拖鞋！
[沒]峰？那裡沒峰，由這上去可是峰峰相連到天邊呢！
往翠峰路上，推車部隊也即將出現！
各項活動裡總有不辭辛苦的波麗士大人守護著我們的安危！
第四位藍魔鬼車友也被我拍到了！
啥米﹑北高貓頭鷹車友也有，唉…我若沒看錯，團長小董好像很早就落跑下山了！今天是慢慢騎嗎﹑怎麼會被我這個晚
出發又龜速的追上呢！
經過一個下坡後，海拔2,309的翠峰標高牌出現了，再看見一旁熱心的工作人員，翠峰到了！
第五位藍魔鬼車友…是位美女喔，原來是大名鼎鼎的angelia姐，難怪有點面熟，罰我加三分鐘好了！
滿坑滿谷的車友，根據53分騎車法，不能停太久，前二次就是休息太久，結果身體都冷掉了！
金毛獅王也來了，出發前他就站在我附近，來張照留念吧！
享受美眉級的補給吃起來感覺更可口！
疑﹑我不會真的騎到眼冒金星了吧，這二位看起來應該是小學生也能騎到翠峰，太熱血了！
事後證實一個是小四﹑一個是小二！
不時傳來大會廣播距離關門時間十點只剩幾x分鐘的聲音，大約停了十分鐘，吞了一些麵包和香蕉，前輩有交待
，不管餓不餓都要吃，因為等要餓的時候已來不及補充了，隨即上路走人！
翠峰再上去，第一個髮夾彎又出現了…從翠峰往上，距離終點約14公里，海拔高度由2,309直上3,275公尺，
完全沒有下坡，坡度在3%以下就算是平路了，真正的考驗才要開始！
每騎完一道彎，眼前馬上又出現另一道向上的彎路。
回眺清境農場！
[呼叫﹑呼叫﹑建葛格上來了！]
這當然是唬爛的，這位波麗大人很辛苦的在大太陽下提醒我們注意安全！
此[坡]綿綿無盡頭啊！
這個老二下馬了，根據豬小銘事後轉述，老二似乎騎到情緒不佳，他從鳶峰起幫忙這個小朋友推車並安撫情緒，
發現自己快來不及時狂抽猛送衝進終點，最後以6小時59分完賽，真的要替豬小銘的善舉拍拍手﹑鼓鼓掌！
老二這個小朋友，雖然超過七小時，但也抵達武嶺，大會考量後還是頒與完賽獎牌！
只是個活動嘛，況且小朋友的體能本來就與成年人不同，我也認同頒給這個勇氣十足的小二生！
但這麼小，適合來騎武嶺嗎？答案在各位心中…
愈往上頭，牽車部隊愈來愈多！秉持著第三絕招，大口呼吸﹑用力踩踏的方式，慢慢的爬上去！
又是一個熟悉的背影！
美﹑美﹑美…美卿，隸屬[幸福山港]車隊的美卿終於被我追趕上了，在前半段不斷的碰到她的隊友！
[腰瘦]喔，美卿你的腰變的這麼瘦，倒底是減了幾公斤啊(個人推估至少減了五﹑六公斤有)！
雖然美卿嘴裡一直嚷著不騎了，但相信以她減重了這麼多，今年鐵定不會像去年那樣殘念！
推車部隊又出現了，晚出發的第二缺點是常常要閃不時在路中央停下的車友，脫卡稍有閃失，很容易摔車！
我相信這些車友也不是故意的，但大家還是要前後左右相互提醒小心！
以我的速度應該是和後半班騎在一塊，大家的前進方向也愈來愈歪七扭八！
和小乖同車隊的[岡山山林團]，慢慢推也可以上武嶺喔！
慢慢騎的福利就是可以欣賞風景。
第六位藍魔鬼的朋友！
哇﹑期待的指示牌出現了！加足馬力，一鼓作氣朝鳶峰，因為這不僅是53分鐘騎車法設定的休息點，同時也是
我們自家同仁設的補給點！
遠方飄起山嵐，晚出發的第三個缺點：山上氣候多變，早出發早下山，愈到午後愈容易下雨！
啥米﹑這把吉他也上來了，叫你第一名啦，這造型沒的比！
有沒有看到﹑有沒有看到，欄杆變成黃色了！
抽﹑抽﹑抽…沒有抽筋，只是裝裝樣子亂抽一通！
找到自家的補給站，自家的Jay說許多人上去了！休息了七分鐘，請我們瘋600的同學…[林北阿翔]，使出他的
如來神掌助我一臂之力，協助我迅速上卡再戰！
愈往上頭，這些和我一樣的後段班同學，只要能不下馬就算是穩的了！看到幾乎有八﹑九成的人在推車，對於
心理層面是很大的影響，意志力很容易被摧毀而隨同下馬牽車，這是晚出發的第四缺點！
終於最震憾人心的連續之字坡出現了，老鳥都知道這個坡爬完就是昆陽！
但內行人也曉得這個連續坡看起來很陡，其實騎起來不陡，因為它的之字拉的很長，也因此減緩了坡度，可不要
被嚇到軟腳了！
這麼美的景觀道路只有騎上來的人才能親身體會，語云：行萬里路勝讀萬卷書！
終於該面對的還是來了，昆陽前的超級鬼擋牆坡！試著起身抽車，抽了三下還是決定放棄﹑下馬牽車，誰叫前輩
說牽車也是一種美德！沿路上除了有一次因塞車而下馬之外，截至目前為止，可都沒有牽車喔，其實這個坡也是
事前設定應該﹑鐵定﹑必然要下馬的路段，真的太陡了！慶幸的連續二週比賽，疲憊的雙腳仍安然無恙！
推著﹑推著，又出現熟悉的身影，原來是[中台南善化團]的紅龍！
第一次和紅龍約騎應該是二年前了吧，那時騎車的人不多，也沒啥活動，但隨著許多單位辦起活動，似乎原本單
純的事變的複雜多了！
去年紅龍擔任支援組，今年沒有在參賽名單裡看到他，沒想到最後還是來了，推了八公里還能完賽，也是[灰熊
厲害]。
今年六月的環南100k由紅龍與一群熱愛單車的車友發起，9/18是環南200k，雖然小弟因為長休假不克參加，
也歡迎大家再度造訪台南縣，請給紅龍多多加油﹑支持，這麼熱心的人值得鼓勵！
[建葛格﹑建葛格…]
{我不是﹑我不是…}
誰在大聲叫我，要嘛也選我抽車的帥勁，幹嘛在我推車時叫我啦！
原來又是我們瘋600k同學…[高獨團]的Jason，該場活動他是睡過頭﹑我則是血糖過低來不及補充，雙雙騎至
東河小七宣告棄賽殘念，碼表停在346公里！今天Jason來當補給，下回年底再一塊回去補課啊！
再感受一次這個超級鬼擋牆坡的坡度，只要能不下馬的我都覺得是高手(下一回的挑戰目標)！
不是有管制嗎？管到哪裡去了，怎麼和去年差這麼多！
晚出發的缺點又再次浮現，因為人車爭道，被逼的只好牽車走了一小段！昆陽至武嶺的二公里，車友暱稱的天堂
路，呎尺天涯，看起來很近﹑騎起來很痛苦！
還好牽了不到五十公尺，隨即上卡出發，看了一下碼表，我下了個決定，要在12點前，也就是六小時內完賽，
想不到賽前狀況不佳的我，竟然有機會挑戰這個目標，此時內心是充滿了信心和鬥志！
只剩一公里左右了，大口吸呼﹑用力踩下去吧，管它幾趴的坡﹑管它會不會抽筋，我就是要衝﹑衝﹑衝！
喂﹑麥擱卡啊…我已經快到了！
武嶺終點前二百公尺，因坡度減緩會有下坡的幻覺！
12點前，輕鬆的騎進終點！
當然照例要選個美眉通道領完賽獎牌！
艱苦的一役又達陣完成，心裡滿滿的情緒！
這個背景布幕竟然是武嶺牌樓，實物才有fu啦！
完賽證書的發放依然很有效率！
OMG﹑準備上牌樓拍照的人竟然排了這麼長，晚出發的第N個缺點又來了，就說早起的鳥兒有蟲吃！
和終點拱門照一下也好，聊勝於無！
展哥初次參加就給它攻頂完賽，也是勇腳一枚，小弟是贏在經驗和技巧，半路超越您，可不要介意啊！
Derrick二週前的環大台中100k沿路落隊，今天也在時限內攻了上來，原來是隱藏實力啊！
幫展哥和Derrick合拍一下，牌樓排了太多人，下回再來拍，望著濃厚的山嵐，我們選擇儘早下山！
[林北愛騎團]的大大也上來了！
穿起風雨衣，立即滑下山！
從昆陽往下滑，發現前方有事故，一時間這位車友也無法立即起身，好像是摔到肩膀了！
正當其它車友協助準備將他移至路旁時，我後方也有一位熱心的車友大聲的提醒後方來車不要再撞上，此時我拿
出秘密武器…哨子，用力的提醒來往車輛，如果有吵到您，不要介意啊，因為救人如救火急！
這是剛出社會時當車險理賠的職業病，只要參加活動我都會要求自己帶哨子。尤其武嶺這種山路，往往一個下坡
轉彎後，前方可能就是狹小的彎道，常因前方塞車來不及反應而摔車，看著許多車友仍高速下滑，心裡不禁為他
們捏了好幾把冷汗！
後來只剩我們三位車友，這位受傷的車友要求我們至翠峰請他們的車友前來搭救即可，一問原來是台南藍魔鬼的
程大。又是藍魔鬼…這個任務注定要由我來執行，於是在確認程大意識清楚，並觀察附近的地理位置後，在安全
無虞的情形下，快速下滑至翠峰，並順利找到了藍魔鬼的Angelia姐，告知相關狀況！
事後知程大傷勢無礙，心裡也為程大感到高興，祝福您早日康復，再一塊約騎喔！
歐噴匠﹑歐噴匠…竟然也騎上來了，再次驗證了：人的力量決定車子的能量。
雖然殘念證書，但[參加即勇者﹑完賽是英雄]，忍不住要給您N個讚！
完賽證書與今年度第14塊完賽獎牌落袋，追平去年獎牌數！
來個超級比一比吧(括號為五月底的第二屆武嶺高峰會)
總騎乘時間：5:52(6:38)﹑要不是沿路拍照，可以縮短更多時間，但我寧可用這些時間好好enjoy在這活動裡
的氛圍！
實際騎乘時間：5:08…此行總休息只花了44分，也創下最短記錄！
總騎乘里數：53公里
報名人數：號稱6300人
總成績：1942/4322(好不容易擠進前段班了)
分組成績：422/964
從五月底的高峰會後，陸續參加了瘋400k﹑環南100k﹑瘋600k(中途346k時棄賽)﹑環大台中100k﹑清水鐵
人二項，加上二﹑三趟的自主騎乘，總公里數約在1200~1300公里之間，以三個月的量而言並不算多！
能夠三度上武嶺也算是[三生有幸]了吧，雖然成績仍屬後半班，但跑進六小時內對我而言有其重大之意義。96年
9月的鐵屁股之役(不要懷疑，三年前是我第一次參加)，那時沒記錯的話，報名人數只有八百多，騎了5.5小時只
抵達翠峰就因腳力不支﹑嚴重抽筋而棄賽，連殘念證書都沒有，那次的時限就是六小時，這次的成績象徵我也符
合三年前的標準了！
而且五月底那次沒啥拍到照片，此次成績大幅躍進，無非是賽前的三大策略奏效，再次簡述如下與大家分享：
一﹕善用[踩﹑拖﹑拉]的技巧…平均運用在各種不同的地形，避免只靠踩的力量，提前腳力不支出局！
二：53分鐘騎車法…增加休息次數與適時的休息，可以讓自己的動力源源不絕的輸出！
三：穩健的呼吸節奏…讓心肺功能維持在很平穩的狀態中！
除了昆陽前那段，我全程沒有牽車，體力和腳力充份的散布在各路段裡，就個人的感覺可說是幾近完美，此行的
騎乘經驗給了我很大的收穫(自我感覺良好一下)！應該有更科學的方法快速增進功力，期待高手與我們分享！
依例…
感謝主辦單位，讓我們享受了這場比賽！
感謝沿途我們補給的志工人員，維持交管的波麗士大人…等！
感謝世良大哥分享的53分鐘騎車法，真的很實用，讓我這個肉咖成績突飛猛進(我只要挑戰自己就行了)！
感謝賽前協助我們報名的同仁Jay，很辛苦的一早上山為我們準備補給事宜！
感謝沿路上為我們加油打氣的車友們，你們的每一句加油聲都是促使我不斷踩踏的原動力！
感謝同樣參與這場活動的車友(晚出發的好處是可以看看後半班同學奮戰不懈的精神和態度，有別於前半班的速
度感，與五﹑六千人一塊騎車也是另一種fu)。
誠如古人所言，要謝的太多，一時謝不完，那就謝天吧…感謝老天在近日不穩定的天氣裡賜給我們這麼完美的
一天！
