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Luke33

Luke33
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363分

樓主

2010-08-04 15:02

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2010-08-04 15:02 發佈

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jackual0612

jackual0612
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2樓

2010-08-04 15:33

戒煙要付出很大的代價!!因為自己就是過來人抽煙抽了12年!!!!去年是真的戒煙了

至於戒煙的原因有很多!!!但最大的原因講過很多次但還是想再說一次

有一次在到醫院去探病時經過一個病房時聽到那種慘叫聲正常人都會感到害怕

後來才知道是一位抽煙抽到可以說是沒救的病患接受化療時的慘叫聲

只記得聽到這病患很後悔抽煙 !!! 已經快受不了這種日子

後來我就真的開始戒煙因為我不想在病床上慘叫

但說再多也沒用 !!!因為自己很清楚要改過那必須是要一些很大很大的刺激才會感到不改不行

個人認為最大的刺激應該是已經威脅到自己生命時那應該沒有人會不聽話

真是所謂不見棺材不掉淚不到黃河心不死

alanfocus

alanfocus
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1分

3樓

2010-08-04 19:22

小弟我也剛好快年屆四十(差1), 也是兩個小孩的爸了, 上個月7/7日戒掉菸8/8剛好滿月

戒煙後差很多，爬山比較不會喘

加油～年底12/31都沒再抽，可領獎金1萬(老婆獎勵金)

隨便你

隨便你
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12分

4樓

2010-08-04 23:43

Luke33 wrote:
小弟年屆四十, 也是兩個小孩的爸了...(恕刪)

加油!
戒菸後真的好處多多!
每日花費減少了!
小孩子感冒看診的次數也變少了!
抽菸真的不好
小弟今年三八年華!
去年調漲健康捐前把抽了20多年的菸戒了!
也祝您成功!

bossteam

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224分

5樓

2010-08-05 7:49

加油
我是去年元旦戒煙的
遠因是開始對騎車有興趣，騎車抽煙不方便
休息的時候，喘氣都來不及了，哪有閒氣可以抽煙
近因是因為全面禁煙，抽煙都要下樓
我懶
這樣也好
戒煙到現在真的很自在
對了，我今年42，去年戒煙時的煙齡24年
我沒有用戒煙糖，純粹靠騎車戒煙
騎到讓自己大喘氣，就沒空抽煙了
加油

PS: 爬坡路線，是最好的戒煙路線了，呵呵
PS: 誰說戒煙會變胖，不要再聽信這種沒根據的說法了
我的體重 97/12 88Kg
98/02 92Kg
98/07 86Kg
今天 77Kg
我最重的時候，是換身分證那年 105 Kg
以致於身分證上的照片，還是我的神豬照

jackual0612

jackual0612
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196分

6樓

2010-08-05 8:21

bossteam wrote:
PS: 誰說戒煙會變胖，不要再聽信這種沒根據的說法了
恕刪)

正常人戒煙本來就是會胖!!!!因為自己戒煙時就是胖5公斤當初也不信邪認為會胖是自己亂吃

但問了醫生後才知道因為戒煙時整個代謝都變差吃進去的會屯積在體內所以才會變更胖

代謝變差最大的原因是尼古丁在影響頭腦連鎖反應造成代謝變差

香煙的確是害人不淺