去年冬天 上海 三度 颳大風 有太陽的騎車經驗1.隨身帶點巧克力補充熱量 最好帶保溫瓶裝熱水因為普通的水壺會變成 ~~~冰水一停下來休息不到三分鐘 熱量就已經大量散發2.注意保暖 厚手套 或是厚鞋襪(鞋套)還有臉部要防風不然騎到來會手痛腳痛臉痛同時選用包覆性好一點的運動眼鏡3.強烈推薦gore tex系列的外套或是服裝(排汗又保暖)有刷毛的透氣排汗衣 效果不錯長車褲可以外面再加件透氣排汗材質的長褲4.隨時注意路面有無結冰狀況 ~其他歡迎大家多多補充~