徵求大直.內湖的肉腳同伴(爬劍南)

凱爸1121
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樓主

2009-06-04 18:56

小弟上班時間長.下班回到家都快8點半了.
加上吃晚餐陪小孩.等到我可以騎車的時間已是10點過後.
有時到11點才出門.不知有誰也是在10點到11點這個時間出門.
我的腿力很差上劍南15分.一般早一點出門我就會劍南來回.
晚一點就只上劍就返.畢竟再過去一個人感覺毛毛的.
在此徵求同好結伴騎一起練身體.

2009-06-04 18:56 發佈

文章關鍵字大直肉腳同伴內湖爬劍南

alfeddye

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2樓

2009-06-04 19:03

不知道您早上的時間方便嗎？

因為小弟有時早上會送老婆去內湖上班

不過最近大部分是上中社居多啦

可是體重計的數字越來越多

爬上中社的時間也越來越多

wenkwei

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3樓

2009-06-04 19:18

樓主您好

我也是住大直
因為上班時間的關係
出門騎車最快也是晚上10點
我的車齡是不到四個月

因為『太過於肉腳』以及『時間』關係
一直都是一個人騎車
不太敢跟團去騎

有機會一起騎吧

PS：
每次騎上劍南路的過程
都感覺要往生一樣.........哈
體能和腳力都還太差

蛇皮

蛇皮
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4樓

2009-06-04 19:27

身為內湖幫的一份子.看到此帖.就來推銷一下內湖幫.大家都是內湖人.有空就一起騎車吧

我們星期4為女王日.和新同學山道體驗日.基本上只爬劍南山.希望大家時間如果OK可以加入我們的夜騎行列.
一起騎車進步真的會比較快.

重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步

凱爸1121

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樓主

2009-06-04 19:36

你好大大.
這幾天下雨.等好天你要騎車可以跟我聯絡.
0937920603謝謝

凱爸1121

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樓主

2009-06-04 19:45

wenkwei wrote:
樓主您好我也是住大直...(恕刪)

你好大大.
這幾天下雨.等好天你要騎車可以跟我聯絡.
0937920603謝謝

蛇皮

蛇皮
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7樓

2009-06-04 19:45

凱爸1121 wrote:
你好大大.這幾天下雨...(恕刪)

內湖幫.每個星期3.4都有固定夜騎.偶爾有偷練團
每個假日也都有行程.歡迎凱爸兄.有空一起同樂
蛇皮

重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步

wenkwei

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8樓

2009-06-04 19:48

樓主您好

看您已經加入蛇皮大的內湖幫了
您動作真快

內湖幫我也都有在注意
可是他們都好強好勇
很怕會拖累他們
加上上班時間的關係
也不太容易跟上團騎

劍南路從北安路上
約三個月前花了30分鐘才攻頂
最近幾乎每天騎（只要沒下雨）
以已經進步到12分鐘左右
可是越騎意志力越薄弱
一路上都想下車..........
不知怎麼會這樣

PS：我五年四班大肚男，最近騎車瘦了一圈！

凱爸1121

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樓主

2009-06-04 19:57

你有12分的實力.對我而言我最快也要14分.
我的問題不是在於體力.而是我的腿有傷.
跟你一樣一個人常會騎到想下車.
所以囉要結伴騎才會有人幫你打氣.

wenkwei

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10樓

2009-06-04 20:06

跟著別人後面騎（要跟的上）
感覺心理意志力會稍強些

有次就一直跟陌生車友後面龜
不知不覺地就撐上中社了
雖然也是很累
但是卻不會消磨意志力

有同伴騎車真好