真的只能說 193縣道 可能會塞爆掉！
出發 就要花 將近30~50分鐘！
如同前面說的 如果那麼多人參加，那麼 真的要多設幾個補給點啊！
不然 真的 沿途商家 被先到的人員掃光，那麼 後面要補給的補不到！
那真的是 惡性循環啊！
對了 如果有準備補給車或是 親友團的 拜託，請在 告知 在第一補給點之後再出現好嗎??
193線道已經很小了，加上 3000多人 同時間在這邊騎車，時在不想看到 補給車或是親友團的車在這邊狂飆或是跟單車爭道的，去年的300K 就已經很擠了！
去年的200K 一樣一堆補給車狂飆。
好懷念 前年的200K，有重機騎士幫忙巡場還幫忙協助換胎補給 維持秩序管制交通的~~
另外 有要做弊的，只想要拿獎牌的，幫幫忙！
不用急著跟大家一起出發啦，也不要在193縣道裡面騎車上四輪的啦！ 因為你一定會在終點出現啦 別跟大家擠啦！
唉唉!!~ 希望今年 大家可以順利完成啦~~
HI I am Gary!~
http://mussod.pixnet.net/blog
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為了避免體力不支、精神渙散的狀況發生，除了平時的鍛鍊和現場的運氣，心想有任何可以輔助和保留體力的東西都應該要試試，好比說出發前吃些可以增強體力的營養補充品之類。
而吸氧可以迅速醒腦和加速乳酸代謝，想過到登山用品社買氧氣罐，但是那種像是瓦斯罐的造型和體積，並不適合放在身上或是單車上，已經為了減輕單車重量和身上的裝備傷腦筋了，不可能還去買那個來增加困擾。
於是就想到可以利用這體積小，重量輕，可以隨身攜帶的ZiO2氧氣瓶。
這氧氣瓶和打氣筒很像，大小也差不多，這樣的體積可以和打氣筒一起放在坐墊包內。
氧氣瓶裝在吸入器內部，總重約250g。
這氧氣鋼瓶重量大約是150g，內含六公升純氧，開啟可連續吸用六分鐘，要一口一口吸就可以使用更久。
用很便宜的價格買到一組三個氧氣補充瓶，但我想這次賽程只會用到一瓶，其他留著騎武嶺或下次難度較高的競賽再用。
假設夜間騎程中，每次休息三分鐘，一分鐘吸氧，一分鐘補充水分，一分鐘伸展肌肉，理論上應該是最理想的模式吧。
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