接下來要安排參加哪一場賽事啊!?
5月1日/2010逐鹿登山王 輪耀巴拉卡/報名截止:4月23日
5月23日/宜蘭國道5號高速公路賽/報名截止:???/俱樂部聯賽02-2215-2585
5月8日/東北角峰迴路轉自行車挑戰賽/報名截止:???/Discovery & Chanllenge系列02-2215-2585
5月16日/探索新中橫Climbing Taiwan/報名截止:???/Never Stop 系列02-2550-7397
5月9日/台北 瘋200/報名截止:???/瘋系列http://tstc.myweb.hinet.net/constitutions/constitutions.htm
Silence Jealousy
5月23日/宜蘭國道5號高速公路賽/報名截止:???/俱樂部聯賽02-2215-2585
5月8日/東北角峰迴路轉自行車挑戰賽/報名截止:???/Discovery & Chanllenge系列02-2215-2585
5月16日/探索新中橫Climbing Taiwan/報名截止:???/Never Stop 系列02-2550-7397
5月9日/台北 瘋200/報名截止:???/瘋系列http://tstc.myweb.hinet.net/constitutions/constitutions.htm\
我能確定的是 探索新中橫 一定會去
其它的我查一下資料 再決定..
諾哥 辛苦囉 那麼難找的捷盛都找的到@@
不過 輪耀巴拉卡 應該也會去玩玩^^:
車輛清潔-ok
變速系統-ok
輪組-換上新的外胎,超ok!
煞車系統-ok!
"這次賽前一定要睡飽!" 這是賽前晚上我對自己說的話...
每次參加單車比賽,前一晚都處於興奮的狀態輾轉難眠(200k, 武嶺,環大台北160k...),這次300k非同小可,是我的單車史上最長程的挑戰...
pm1100,再度檢查自己的狀備,經過永安漁港150k的練習後, 決定300k要背水袋包(但是是拿來放裝備)
外套(半夜騎車會冷)
眼鏡(標配是隱形眼鏡+風鏡,萬一視線不良或是眼睛不適可以換裝)
第二副隱形眼鏡(原因同上)
人工淚液(原因同上)
充電電池(準備了四組輪替使用)
BCAA(定時補充,避免蛋白質過度流失)
手機跟路線圖則選擇放在車衣後袋,隨時取用
飲水的部分就靠兩個水壺(放車架上)
pm1130,躺在床上,覺得有點想睡,嗯!這是個好現象,畢竟隔天要500起床,翻個身想像一下明天其實是要去上班(平常睡覺超安穩)
am0142,翻了一下,驚覺自己好像還沒睡著,這下完蛋了!難道是心裡一直記著"蔓秀雷敦"還沒放在袋子裡的關係嗎?爬起來放好後,順便上fb看一下留言和天氣,再度挑戰安穩的睡眠...
am0500, 呼~有睡到覺,真感動(淚~),盥洗後peter 和 kevin提醒我要出門了,拿起兩個包包和冰箱的水壺就出門了...(車子前一晚已經裝袋放在店裡了)
am0500~0530
覺得萬事具備,開始亂拍手忙腳亂的大家,吃早餐的吃早餐,整裝的整裝,還在店門口拍一下"2010NS300k勇士們"
遊覽車很準時的來了,大家有秩序的把單車上車固定後,清點了一下人數,我們一行人就朝向花蓮出發了!
一路上搖搖晃晃,可能真的是太早了,大家精神狀況都不是太好,本來小豬好心拿來的"熱血單車動畫-茄子" 好像沒什麼人在看,在沉悶的引擎聲中,動畫中的聲音反而稍嫌刺耳,我也慢慢的睡著了...
往花蓮最討厭的就是蘇花公路了,上次200k搖到我都快暈了,這次大台一點應該會好一點吧? 不知何時我已經醒過來了,大家也陸陸續續恢復精神,開始有了講話的聲音,深深吸一口氣, 看窗外美麗的天空,湛藍的海洋...是個好棒的天氣啊!選擇在今年來是對的...聽說去年300k算是最慘烈的一役, 大雨滂沱,一群勇士在黑夜中前進...想到就覺得可怕! 拜託老天爺給我個好天氣吧!
遊覽車持續的搖晃著,我的腦袋逐漸適應這種搖晃, 開始正常運作...就像windows開機一樣,感覺自己在自我檢查,loading各項程式...
卡鞋!?
我的卡鞋咧!?
就像抓到bug,我整個彈起來,我出門前好像沒有拿到卡鞋啊~~~檢查了一下行李,回想一下我出門的狀況,該死!真的把最重要的東西之一丟在台北啊~~~冷靜,一定要冷靜...上班久了,什麼問題沒遇過,最重要的就是要保持冷靜,先思考有沒有任何的解決方案...撥電話回家先確認卡鞋真的在家裡(老爸對不起,這麼早把你吵起來...)
快遞可以嗎? 現在快遞的速度聽說很快,現在才快九點,比賽下午一點才開始,搞不好來得及...一邊請台北的家人拿著卡鞋到便利商店, 郵局詢問, 一邊向車友借手機上網查快遞的相關資料(手機能上網還真的有用耶,感謝發明這個玩意的人~)
花了20分鐘確定無法達到我的要求,我已經呈現半放棄狀態,改成觀光團吧! 反正我有帶相機...我開始進入一個無奈但是又得強迫自己接受的世界裡...
想買新的卡鞋直接硬上.可是遊覽車的機動性又沒辦法讓我到花蓮市區找車店,還有要現貨...
補給車!另一個讓我充滿希望的plan B出現了,車友的爸媽開補給車已經到花蓮了,在一連串的聯繫之後,應該有機會買到...遊覽車進到花蓮準備午餐,我放棄一桌的好料,趕快到當地的車行試穿,在一連串手忙腳亂之後,終於新卡鞋入手! (淚)(感謝小馬的爸媽鼎力相助,但是紅線停車的罰單我不會幫忙出...)
所有事情終於又回到軌道上了,按照原定計畫抵達花蓮觀光學院,大家開始著裝及裝備車輛,我穿上新卡鞋,騎上我的戰駒,測試一下卡片的位置和變速系統...
好的卡鞋真的有差耶,這次不得已的情況下買了這雙shimano R086 wide,和我原來碳纖大底的貴森森卡鞋踩踏的感覺真的截然不同...這個部分眾車友就自行體會吧...^_^
等到大家準備好,號碼貼紙貼上安全帽,已經下午一點了,我們慢慢的往出發點移動,周圍也越來越多車友集結,呼~開始有比賽的感覺了~(抖)
2010NS300k奮戰篇
我牽著自己的戰駒慢慢的移動,前面工作人員正一一的在號碼貼紙上做記號(說真的,我一直不知道這樣做的原因),咦!有正妹,我改變方向,決定讓這個正妹工作人員幫我做記號,真是個美麗的開始啊~這個錯誤的決定,讓我在出發點大門上卡後發現...
我找不到我的隊友啦!
眼睛光顧著看正妹,剛剛明明在周圍的隊友都不見啦! 說好的輪車呢?趕緊上卡衝了出去,沿路花花綠綠的各色車衣我沒心情欣賞了,快速的往前移動著.依照慣例,每次說前3km要熱身的隊友們一定都會食言,我慢慢的加速在車陣中前進...終於在5分鐘後看到了人了...X的,說好了25km/hr呢?我咬上最後一截車廂,看看表速,現在是35km/hr啊!算了...反正追上了,就一起前進吧!
在轉進193之前都是平路,每個人在這個路段似乎都放肆的向前衝著...熱機差不多後,我也開始加速,這次預定12~15hr要完賽,不含休息的話,騎車的均速要拉住在30km/hr,穩定的緩加速也讓我心情也逐漸緩和了(沒戴心跳帶,想幫garmin 705省點電,不知道有沒有用),這段路似曾相識,200k好像有騎過, 但是又有點不樣,花蓮的路都好大條,又直又寬,路邊也沒什麼特殊的標示可以辨識, 憑記憶中的路線圖應該還是不同條啦!也懶的看後口袋的路線圖...
眼前開始出現一座小山!右轉上山就是193了,記得上次200k在193裡狂衝,這次多了100k,保守一點好了,山路算是我的弱項,體重過重,又不想用掉太多力量,就維持著一定的節奏隨著地形上下就好,跟著自己的隊友前進,一邊觀察其他車友的速度,嗯!還不錯,沒什麼人刷過我們,檢查自己的狀況也還可以,不會喘不過氣...閒暇之餘開始東看西看,giant 的公路車還是佔了最大宗啊!還有一些沒看過的鋼管,碳纖,鋁管...公路車,登山車,小徑...印象中193有個可怕的陡下坡,上次好像有人在那邊摔車,等等遇到要小心,過沒多久,估算一下里程,那個危險的陡下坡應該快到了,我繃緊神經,眼睛開始專注在路況...一個小右彎後,把重心後移,手握下把,大腿夾緊坐墊,開始滑行...
一出彎就看到一個身影倒在地上,仔細看,竟然是自己的隊友之一--小老闆
趕快減速把車停在路邊,我們其他隊友也陸續的停下來看狀況,左肩擦傷,看小老闆痛苦的表情,這下糟了,聯絡大會調度救援車,我們其他人開始幫忙指揮...
"下坡放慢!"
"下坡放慢!"
"下坡放慢!"
一個個經過的車友順利滑下,這個坡真的太危險了...希望我們能幫忙避免不必要的傷害...
忽然,一個身影快速的滑過來,一個車友出彎太外側了,壓到了一個凹凸路面,失控往路邊衝過去,那個方向是-----我隊友kevin的愛駒啊!
一切都來不及啦!整個撞了上去,好險這個車友反應快,雖然沒有網路名嘴的'瞬間脫卡跳車",但看起來沒什麼大礙,我們過去檢查了一下狀況,我隊友的愛駒煞變把受傷(碳纖的啊~),留了一下聯絡方式就讓這個車友離開,希望他接下來的賽程一切順利...
時間又過了30分鐘, 大會的救援車一直沒有來,中間有經過一些機車版本的大會車輛,可是任憑我們怎麼大喊,都沒理我們,就姑且相信他們是為了更前面受傷的車友吧!再這樣等下去也不是辦法,除了阿傑,小豬,jason早一步通過外,其他人都在這邊陪著小老闆等待救援...可是又什麼事情都沒辦法做...
又過一段時間,peter決定要我們其他人繼續比賽,他和阿楷留下來陪小老闆...我們就又再度出發了...經過這個突發事件,我沒辦法按照預定的作戰計畫了,只好開始加速前進,看能不能補一些進度,把速度再往上加,在第一個補給點也不敢停留太久,補充水分及吃了麵包香蕉,就繼續趕進度...
轉進台9線後,身體熱開了,速度又再度往上加,按照這樣的速度,把均速抓回27km/hr不是夢~不過這時天色已逐漸暗了下來,算了算接近平常的晚餐時間了...一路到了池上,路邊出現一些餐廳,熱炒的香氣遠遠的就聞到了,我們決定在這邊晚餐,一大盤山豬肉炒飯給了我們滿滿的能量,當地老闆娘很熱情,招待了我們一大瓶飲料,我們一邊吃,一邊注意外面的狀況,小馬很擔心被太多車友超過,成績會不好看,頻頻的想要出發,可是接下來還有約170km的距離要騎,身體狀況要控制得當才不會半路爆掉...
休息了約30分鐘,我們一行繼續前進,慢慢的再把速度拉回30km/hr,我感受到剛的晚餐,經過腸胃的吸收,腿力逐漸增強,小夫似乎也有同樣的狀況,前進了30分鐘後,把速度再向上到35km/hr,這樣的速度,讓我們沿路一直超車前進,到脫線牧場之前的坡度大多再1~2%,對現在的我們是小菜一碟,小夫一路擋風前進,我們幾乎不需要輪車...
就這樣,我們抵達了脫線牧場,山豬肉炒飯提供的能量剛好用光光,小馬的老爸老媽在這裡等候多時,我們用了30分鐘重新補充能量,香蕉,麵包,蠻牛,運動飲料...看著小馬的老爸老媽忙進忙出幫我們準備補給,心裡真的還蠻感動的,在這種長距離的挑戰,能有一個強大的後勤,真的好棒!(感謝小馬,也不枉我們沿路罩著你~淚)
還剩下約130km,我們已經完成超過一半的路程了,下一個檢查站聽說在舞鶴,需要推進約90km,除了吃進肚子裡的東西,另外還帶了一點補給放在背包,我們繼續前進!晚上的花蓮好冷,我身上穿著長袖車衣,外面罩一件風衣外套,還是可以感受到低溫,溼透的手套讓我好像握著冰塊前進,沿路沒什麼路燈,看著每個車友的尾燈,微弱的在黑暗中閃爍著,不知何時,我們騎乘距離已經超過了200km了,還記得去年九月參加200k,像是在火焰山裡騎車,這次300k,則是在冰庫裡,我安慰自己,至少今年300k沒下雨,聽說去年...
我體內的能量消耗的越來越快,小夫和小馬似乎也面臨的撞牆期,推進的速度慢慢的降低,按照這樣,我們到舞鶴之前必須再做一次補給...哈~這次300k感覺自己好像任性的軍師,哪個時候要休息,要停留多久,前進的速度大概要多少,感謝小夫的體諒...233km處玉里大橋前出現了我們心中最期盼的建築:小7...這邊的空地已經擺滿了車友們的戰駒,車友們大多露出了疲態,走進小7,旁邊座椅上趴著一排車友,大家都累了吧!平常在台北騎車,就算是北宜北濱一日遊,也差不多230km而已,300k真的是個很可怕的距離啊!小馬已經快爆了,小夫的狀況好像也不是太妙,說真的,我自己也不敢坐下來休息,很怕沒辦法爬起來騎車,30分鐘後,我決定繼續前進!(再度感謝小夫的體諒)
到舞鶴爬坡之前的景色沒什麼變化,我專心的看著路上的標線,開始胡思亂想...參加過這麼多比賽,很感動的是我的愛駒沒有出狀況考我,印象最深的是武嶺那次,才剛離開出發點,就看到有車友在路邊換胎,少了這些突發狀況,讓我都能順利完成比賽(雖然成績沒有很好看...汗)嗯?迴轉速似乎開始降低了,我抬頭看,舞鶴的山坡出現在我眼前,只要爬過這個,就有熱湯可以喝啦!其實舞鶴的坡度並不陡,好像在5~7%,和平常練習的達觀社區比起來,算是客氣了,只是平常爬達觀社區之前,並沒有先騎260km...我開始抽車爬升,終於到達了最後一個檢查站...我其實很討厭熬夜,300k對我來說最大的困難就是在熬夜這件事情,騎到現在已經是凌晨一點半,可是還有約50km要推進,我不斷的吃東西,希望可以藉由補給,也把我的精神補回來...
再度前進時,我已經沒啥特殊的感受了,就是想要快點騎完,在舞鶴補充的能量,消耗的飛快,我一邊騎,一邊想,等一下抵達終點,好像沒什麼東西可以吃喔?吃了一整天冷冷的香蕉,餐包,飲料,我好想吃點熱的東西喔~我要吃排骨飯啦!我想要吃熱熱鹹鹹的東西...這個念頭越來越強烈,在297km時看到了排骨...呃!是小7啦~看了一下路線圖,接下來一路都是緩下坡,我決定要先達成我心中的渴望...(不過最後選擇了咖哩飯...^_^)
通過終點拿到證書及獎牌,檢視一下自己的狀況,一切正常,沒有手痛,腰酸背痛,不過大腿酸酸的,算是健健康康的完賽...看著微亮的花蓮,我心裡想的...竟然是早餐店不知道開了沒?下次終點應該設一個"早餐無限供區",擺著滿滿的漢堡,鐵板麵...等美食,下次? 下次我不要騎300k啦!
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