★☆沙鹿【肉腳減肥團】☆★約騎&LDS區~ (第8頁)

豪凡

豪凡
個人積分：82分
文章編號：20015982

82分

71樓

2010-06-04 22:50

這張上一年6月份的照片現在回首看到自己以前真的很胖

現在是這樣整體都瘦了

我人也比較有精神了

當時的我動不動就喘的要死汗如雨下

現在一瘦下來後即使是夏天出大太陽我在家依然穿長褲跟長袖

以前可是脫剩下一條短褲

然後狂吹電風扇

其實當時開始控制飲食後我也找到一個訊息為何胖子容易怕熱!?

後來這個答案找阿找找到企鵝那裡去了......

為何企鵝不怕冷!? 因為他皮下脂肪很厚所以不會冷所以胖子皮下脂肪厚所以怕熱......

從那之後我狠下心改變吃的食物以外運動量加大

其實也只是早晚都騎個30分~1小時的腳踏車 << 固定時間不限制距離

要挑戰一件事就不能選擇有利輕鬆的方式來挑戰不然就失去挑戰他的意義不然那種挑戰成功了也沒什麼意思

阿源

阿源
個人積分：6分
文章編號：20016096

6分

樓主

2010-06-04 22:54

moon check wrote:
蒟蒻麵 .........(恕刪)

fish加油

為了面子

為了裏子

要瘦自己不要瘦了荷包

一起加油!!

阿源

阿源
個人積分：6分
文章編號：20016310

6分

樓主

2010-06-04 23:02

豪凡 wrote:
以前可是脫剩下一條短褲然後狂吹電風扇

很多胖子都是如此~~~ orz

你的圖不明顯~比較不出來~

好~~

決定了!!

下週要去吃完飯局(千葉)就來減!! orz

沒辦法~有人請~~~不吃白費~~ ^++^

目標月底前瘦五公斤!!

豪凡

豪凡
個人積分：82分
文章編號：20016488

82分

74樓

2010-06-04 23:09

阿源 wrote:
很多胖子都是如此~~...(恕刪)

恩.... 圖雖然不明顯那說說腰圍應該比較明白

上一年原本我是穿34腰的褲子

現在28腰穿以前34腰的褲子會掉下去

現在那些牛仔褲給我放在衣櫃裡了........

大家晚安明天有晨騎先睡了~

要挑戰一件事就不能選擇有利輕鬆的方式來挑戰不然就失去挑戰他的意義不然那種挑戰成功了也沒什麼意思

carry266346

carry266346
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文章編號：20021838

5分

75樓

2010-06-05 7:55

阿源 wrote:
目標月底前瘦五公斤

It's impossible!!

hahaha~~

你請定了啦~

看好你、阿凱、fish~~

呵呵!

對了，昨晚討論結果就是六月二十六日吃飯!

誰要付錢…

當晚會請人帶體重計~

現場量!!

ok嗎~

現場決定勝負，還有…

吃的地方，佔訂竹林~~土X城!!

覺的好嗎?

歡迎提供場所~大家再來討論!! ^++^