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台北 543單車團 12月13日烏來爬山賞水遊

antoniowu wrote:
剛剛去 中興勤瘦幫...(恕刪)


感謝大哥的到訪
如果大哥有什麼想去的比較遠行程 也可以PO在那邊 給我們參考
我們週末幾乎都會4+2出去玩^^ 親子團的行程也蠻多的
7/18 美利達在台北市辦的活動 就是親子同樂團了

:) 目前預計在週一會揪團 目前路線有下列幾種
1.松山->貓空 此段路線 風景不錯看 下山要小心點 慢慢騎就可以
2.松山->中社 此段路線可分成爬兩次坡 (劍南路+中社) 或者 自強隧道+中社
3.松山->聖人瀑布 這路線算是全部路線中最緩和的 (至善路到底) 不過建議自備飲料上去 那邊蠻清幽的 (看不到瀑布喔)
4. 河濱消遙團 社子島 或景美 任君挑選

故宮方向的團 回程還可以去喝咖啡 :P

可以看大家對哪個路線有興趣 我下週會優先開這個團
大致上我開團時間 因為上班回家換車的關係 大概出發時間都是8點過後
如果有其它看到文章的人 沒有車 有租車店可以租車的 都是不超過3個月的美利達新車

突破自己,挑戰極限,佇立在風中的吉娃娃
本週六上午有功學社辦的活動如下 小弟已報名 不知有無本團老同學要一起參加 組個團同進同退大家見個面邊聊邊騎比較有趣

主辦// 中華民國單車安全協會 & KHS單車學校
日期:2009年6月27日(六)上午8:00準時出發~11:30準時結束

出發地點:康厝(北新莊 縣道101) 額限:200名

參加費(含保險):BSA成員nt150。非BSA成員nt200。

現場報名nt300(不含保險)。

報名// jameswu@khsbicycles.com.tw
姓名/ 性別/ 年令/ mail address/ tel
報名截止:滿額or 6月23日止。

番薯3903 wrote:
本週六上午有功學社辦...(恕刪)

這週六 我沒辦法了
我跑去參加BMW辦的活動
從大湖山莊 上風櫃嘴^^ 有興趣的人也可以一起來騎唷
突破自己,挑戰極限,佇立在風中的吉娃娃

爆走吉娃娃 wrote:
我跑去參加BMW辦的活動

中興勤獸班玩很大喔

抱歉是中興禽瘦班

不對啦

是中興勤瘦班(開個玩笑喔.勿生氣),版主是阿鴻當家

騎車不要分年齡,希望大家都有顆赤子之心
晚上11點鐘從通化街這出發往中社
回程在美麗華附近小迷路一番
從內湖堤外自行車道經基隆路光復南北路回到家

一路騎下來的結論是

1.我老了
2.我太重
3.我一定要戒菸

在跑平路覺得自己還很粗勇
怎的爬個坡身體就不聽使換了?
腿還勉強聽話時
肺怎麼像是要炸掉了?
為了避免
心臟病突發
腦溢血
中風....
在中社路第3個彎路迴轉下山
哈哈
想的比做容易多了

等等去吸根煙然後戒菸
但是..煙價上漲時買了一條加上別人送我的2條煙要怎辦?

到這裡參考後發現自己的方法都錯誤了
難怪平路一條龍山路一條虫
但煙還是要戒啦
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=362&t=816468&r=4&p=1


antoniowu wrote:
晚上11點鐘從通化街...(恕刪)


小弟戒菸超過四個月整了
但爬坡還是很喘
仍是一見坡道就腳軟


不過
喉頭不再常常有痰
唱歌不會兩首就啞
麻辣鍋的不同吃得出來了
都是戒菸之後明顯的轉變
所以還是強烈歡迎加入戒菸的行列
cwc12184 wrote:
中興勤獸班玩很大喔抱...(恕刪)


是阿 禽獸 都玩很大

沒啦 ~~那是我自己無聊愛參加的
整個勤瘦幫 祇有我跟幫主亂花錢去參加而已

大家騎車開心就好囉!!
如果27有人沒報名也想一起來湊熱鬧 歡迎耶~~~
突破自己,挑戰極限,佇立在風中的吉娃娃
好多同好的LKK~~~
4年6班
也打Golf
剛戒菸不滿一個月
住新店

以前也都夜騎新店<-->快樂休息站
不過今年晚上要蹓狗,且養成早睡習慣
所以改成晨騎,一向多是獨推
每星期 新店<-->烏來兩趟, 新店<-->石碇一趟
假日天氣許可 新店<-->-坪林或100KM以上

山路平把公路車
平路或緩坡彎把標準盤公路車

各位大大
如有路過或新店方向行程,招呼一下
跟跟團也不錯,還可剌低賽
哈哈,
從學生時代抽了快30年的煙了,
還好兩年前開始利用單車來戒煙,
否則現在差點就變成全民公敵。


要戒煙的大大,加油!

希望有機會跟大夥一起騎車。
玩物喪志,分道揚鑣
這是小弟星期六的預定行程
北投=>關渡=>紅樹林捷運站=>登輝大道=>天元宮=>北新莊=>三板橋=>三芝


三個半百老翁完成預定行程
雖然累但是飆汗通體舒暢
假日多活動活動
里程約69KM
騎乘時間4小時7分鐘
假日可約一下我們幾個老壯年
http://photo.xuite.net/qaz1482853
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