moon check wrote:
可以問看看已經有瘦一點點的人
你們三餐都吃時麼嗎
我到現在都沒有少耶
煩惱
我是吃蒟蒻麵啦
還算有效
另外
脫脂鮮奶泡貴格燕麥也不錯
高纖食品比較耐餓喔
給你參考一下
阿 源 wrote:
大大在大甲~我們一般...(恕刪)
修車可以阿 我只有工具 沒有零件 你可以自備零件 我替你組裝
我的腳踏車 輪組都自己編的 包括零件都自己更換跟組裝
我有一套不忌口低熱量的吃法 不過 你可能吃不慣.......
要挑戰一件事就不能選擇有利 輕鬆的方式來挑戰 不然就失去挑戰他的意義 不然那種挑戰成功了也沒什麼意思
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