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你還會參加NS 300K嗎??

第一次參加...看了一下以前300k的文章
有沒有先進可以給一些意見,如補給,體力調配,賽前訓練,裝備...等
我先分享一下裝備...

隨身: 挑戰是要在不用背包的前提下,把裝備裝好

防水前後燈(加電池)
補給品
內胎x2
挖胎棒,打氣棒
反光條
風鏡(黃)
座墊袋
手機
肌樂 <= 可以用軟膏式的
水壺x2
iPod+耳機 <=HAKEE 說的對...長途騎乘,專注力會降低
有度數的蛙鏡

蛙鏡很有趣,是我在之前的文章中看到的...想想還蠻實用的!


常常看到車友騎車戴耳機聽音樂,但是這行為應該是自己危險也影響別人的安全
打發無聊時間很好,但是太危險了,降低自己的危機感知度
Cannavaro Chou wrote:
比較好奇的是, NS...(恕刪)


請問有什麼風風雨雨,怎麼一般車友都不知,你是NS的人還是花蓮縣自由車的人....哈哈
myacc wrote:


請問有什麼風風雨...(恕刪)


都不是耶, 我只是對NS的活動品質不太滿意, 對花蓮縣自由車委員會印象很好.
我要參加
自從開始挑戰之後
瘦了8公斤~~來喔來喔 大家一起來挑戰吧
從來不算是勇腳的我.
2008年第一屆,2009年第二屆NS 300K, 已經連續兩年參加過了!
2009年第一屆NS 400K也有騎完.
不知怎麼了?
今年300K, 還是有點想去耶!
覺得自已真是有點"自虐"....的傾向..
300K已經開放報名了嗎?為什麼點線上報名都沒反應?



English version
線上報名(尚未開放)
下載報名表(尚未開放)
下載路線圖(Google)
300K路線里程表
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㊣三重YA騎團㊣-精神同在組
有遊覽車來回的話,我會再次參加
上次坐兩鐵專車去,回程還要再騎到花蓮火車站......無言!!
NeverStop-永不放棄
小聲的說~已經開放報名了
動作要快喔~
非常想去

但是人在台南

不知道要如何過去

就算是台鐵列車專案....有新竹-花蓮這段

但也還有台南-新竹這段......
.....只想自由的獨行 ...小許和雯雯的窩...http://tw.myblog.yahoo.com/jack-barbie
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