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※台中假日輕鬆騎※7/28(六)猴探井微笑天梯!

tinyallen100 wrote:
今天和小宇宙、sco...(恕刪)


佛朗拔
週日團報名機:(請自行複製格式貼上)
1.佛朗爸(快被教授逼瘋了)
2.
3.
4.
5.
6.
7.

2.詹姆士(今日到銀行山,要早點回家看阿娘)=>右腳膝關節酸軟,要先給醫生看一下,取消約騎,各位大大有誰有經驗可處理方法
詹姆士
今日里程 96.43km 中午12:00 回到家 ...
就只差一點點就單日破百了 !!!
下次再加碼遠一點點點點 ...

今日加碼真的不是人在騎的 ~~~ 好累唷 !!!
回程時速都保持在30以上 ... 偶而爆衝
遇到下坡 ... 爆衝到不行 ...
裕堂新同鞋 你 真 的 好 厲 害 ... 超 屌 的 啦 ... ...
跟三台 公路車瘋子 不離不棄 陪伴在我們身邊 ~~~ 好厲害 !!!

佛郎爸 12月快開始囉 ~~~
有沒有新的行程規劃呢 ?

明天我也要請假唷 ...
要補眠 QQ"





詹姆士大,你的症狀跟我以前很像,不過我是因為受過傷,所以膝蓋關節腔室操勞過度時會積水(關節液太多),建議你可以去找醫生看看,我反倒是騎車後症狀減輕很多,用進廢退吧。


小宇宙,今天scott應該會破百,下次可以接到中興新村QK一下就破百了。
12月是我最忙的時候,下星期日小舅子要結婚,我就得停騎一天了。12/12是我的學校的運動會,又得休息,所以12月的行程我目前還不敢做太大的變動。12/14(一)本來補假一天想去騎日月潭,結果兒子的運動會和我同一天,好好的補假日變成奶爸天,一天又飛了。

1月份想請鴻爸帶去136,或者星期六、日排不同路線也可,就再討論吧。
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既然明天大家都有事,那約騎就取消,有興趣的車友就自強活動吧。
我明天就早起幫我的camry大美容,下星期又得當司機開禮車。

附帶呼叫小宇宙,車子記得牽去給老闆看一下,落鏈過一次就有風險,外胎先不用急著換,有時候操久一點才會好騎,我目前用的維多利亞還不錯。1月份可能會去換車手帶,白色還是容易髒,再請老闆順便換成白色的一級防刺胎,沒辦法,我是悶騷型的。
小弟的攝影日記簿 http://tw.myblog.yahoo.com/tinyallen-photo
感謝佛朗拔與Scott的技術指導,與叮嚀,我會先給醫生看過後買一條來試試

恭喜Scott單日破百,我想應該是碼表不準,下次約騎時,要請喝飲料

布鞋拔...今日你有破百嗎???這樣一圈回去時幾點了??
詹姆士
詹姆士大,我以前會去給中醫師電療和氣功治療,雖然不能完全治好,但是對疼痛會減輕很多。
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詹姆士

今天騎61K而已

在公司停留一會兒

回到家12點多

待會兒再跟麻麻出去夜騎一下

你的腳應該先給醫生診斷確定病因

知道病因後再來找秘方吧!

給小宇宙,記得你昨天說長下坡後肩頸部很酸,應該是握把姿勢的問題。從平把換到彎把大都有這個問題,下坡或過不良路面時,手只要輕放在把手上,用小指勾住把手就好,這樣可以減輕下坡和路面回傳回來的衝擊。

還有遇到不良路面時,車架會比較不穩定,沒有用卡踏的話,身體姿勢容易跑掉,要再回復成原本的姿勢,就會讓肌肉增加負擔,所以還是早點上卡吧!
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報告一下, 我沒有破百, 因為騎到市中心時, 老婆開著四輪來接我了, 碼表上是95.4km
台中假日輕鬆騎的朋友大家好,
感謝大家熱情的招呼,
佛朗爸一路的照顧,
謝謝大家.
回到丈母娘家,
按了幾下碼錶,發現今天的收獲不錯,
刷新了2新項紀錄,
這一圈總里程79km,
下名間的長緩陂最快時速達到57km
嘿!嘿!嘿!
想不到傘兵車還可以騎這樣快.
到現在還一直搞不清楚到底是不是跟錯團.
不是假日輕鬆騎嗎???
台中假日輕鬆騎真的騎很大哦!

PS.星期日一早7:30又到鳳山寺,
直到8:20才離開,怎麼都沒看到大家?
期待下一次的約騎,
謝謝大家.
唉啊,裕堂大歹勢啦,星期日那天大家都有事,所以臨時取消約騎。

如果你有仔細看我們的討論區,就會發現,其實我們是詐騙集團,大家都越騎越大…
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