jackslim2008 wrote:
泥巴? 還團隊首腦阿? = =! 哇勒! 呀呀呀~~
我改圖像的時候 好像是01的活動 我就順手按了 就變這樣了..0.0
art3music wrote:
胖子.
不錯啊.的確很好玩
尤其為了跟上主集團
明明回程已經很累了
還要保持30以上的時
我不知道有那麼多人要去不然 我應該會跟的
這次3p是正騎 之前都是逆騎
逆騎 騎過3次
我個人感覺正騎 比較硬...
可能是體能沒有 調整好
每每上坡 心跳很 奇怪
就是跳不上去 就卡在 14x左右 時速都是8.9左右
後來想想應該是 那天3p的前3天 都是騎8.90公里的山路
所以才 太累 心臟沒力 跳不上去
我還起來抽車 還是跳不上去...
頭一次感覺 練車 是要休息的感覺...
3p 5小時(是沒算到休息時間.休息時間大約總共1小時左右)
我覺得還可以在快一點..0.0
我下坡完全沒在踩 avg 在18左右
覺得 進步的空間還很大 多練車囉
