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台北 543單車團 12月13日烏來爬山賞水遊


antoniowu wrote:


那就改早上好啦
...(恕刪)


06:00大概連公雞都還沒起床
07:00某些人的激素或酒精還在作用
08:00~10:00大夥應該都回魂了吧?

當然,早出發就曬不到太陽ne
車子和廢氣也較少啊
賽門大和pow pow大也可以較安心騎乘
8月16日我要參加不知~時間~集合地點:煩請告知:謝謝!!
葉謹新 wrote:
8月16日我要參加不...(恕刪)


歡迎參加喔
這都寫得很清楚
請在參考一下了 謝謝

台北 543單車團09/08/16 烏來單車踏青

集合時間:A點 2009年8月16日上午10點..B點..10點40左右
集合地點:A.河濱道永福橋底下..B.碧潭自行車道最後停車場邊上有阻礙物的地方
注意事項》
1. 此路線為河濱道及一般道路,請依交通法規小心行駛。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶:備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者,請考量活動強度。
6. 快快樂樂出門,歡歡喜喜回家。
7. 隨時加入,隨時離開,騎車無負擔。

遇雨取消,不另行通知。

請COPY

1.antoniowu
2.simon
3.tina
4.vetehu(碧潭)
5.番薯
6.番薯{老婆}
7.
8.
9.
10.
antoniowu wrote:
歡迎參加喔這都寫得很...(恕刪)


報告安大:
小弟請假一次....
不知是否這些天新聞看太多,想到山區的雨心裡就毛毛的,(唉!吃老沒膽囉)
就容小弟請假一次,龜在家練練定心丹......
祝大家行車愉快,我先搖旗為大家加油了....
期待下次約騎中.....

照片照了幾次效果都很差,我家又找不出一片像郎大的牆背景,還在找牆壁靠.....
請安大幫我保留啊.....
太久沒騎今早小試中和到106小七
真的退化到不行
禮拜天
皮要繃緊一點了!

台北 543單車團09/08/16 烏來單車踏青

集合時間:A點 2009年8月16日上午10點..B點..10點40左右
集合地點:A.河濱道永福橋底下..B.碧潭自行車道最後停車場邊上有阻礙物的地方
注意事項》
1. 此路線為河濱道及一般道路,請依交通法規小心行駛。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶:備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者,請考量活動強度。
6. 快快樂樂出門,歡歡喜喜回家。
7. 隨時加入,隨時離開,騎車無負擔。

遇雨取消,不另行通知。

請COPY

1.antoniowu
2.simon
3.tina
4.vetehu(碧潭)
5.番薯
6.番薯{老婆}
7.
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9.
10.
vetehu wrote:
太久沒騎今早小試中和...(恕刪)


小弟從興隆路來回石碇服務區
里程數31公里
V大這樣騎
多遠呢?
平湖客 wrote:


小弟從興隆路來回...(恕刪)


平湖兄想必跟小弟一樣耐不住腰圍日漲
趕緊趁白天氣溫清涼舒暢先動一動老骨頭了吧!
至於公里數,因無碼表可用,久而久之,也就不那麼在意了
如果時間許可的話,說不定可以來去試試晨騎喔

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=425&t=1174623&last=14055785

星期天的烏來要不要參一咖?
大家能透漏一下平日工作及生活上的概況嗎?
這樣相互約騎時比較能掌握彼此的休閒時間

我先開始
星期一到五 每天晚上約6-8點後視情況可騎車,偶而白天可打打游擊,機會跟心情都很少!!
星期六 視情況可於午後開始騎車"視情況"
星期天 合法的整日休閒日
本人從事錄音室工作,所以作息與平常人完全不同,例如:幾乎沒在半夜12點前睡過,通常睡眠時間在晚上2-3點到5-6點都有可能,目前清晨4點睡覺為常態,想修正,夜貓老婆不配合....

想告知的老哥們請繼續....


台北 543單車團09/08/16 烏來單車踏青

集合時間:A點 2009年8月16日上午10點..B點..10點40左右
集合地點:A.河濱道永福橋底下..B.碧潭自行車道最後停車場邊上有阻礙物的地方
注意事項》
1. 此路線為河濱道及一般道路,請依交通法規小心行駛。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶:備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者,請考量活動強度。
6. 快快樂樂出門,歡歡喜喜回家。
7. 隨時加入,隨時離開,騎車無負擔。

遇雨取消,不另行通知。

請COPY

1.antoniowu
2.simon
3.tina
4.vetehu(碧潭)
5.番薯
6.番薯{老婆}
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vetehu wrote:
平湖兄想必跟小弟一樣...(恕刪)


真的很想同您一起晨騎
但我和安大作息時間差不多
也是晚睡晚起型的
晨騎啊
大概只在夢中
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