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2014台中高鐵肉腳團 之 歡樂一直都在

又到了星期三囉!

------------------星期三高鐵夜騎.本周特派以下2位能人領騎.讓你輕鬆騎完300K----------------------------------

特勤YLSSGKAVEN wrote:
<阿吉>~輕輕鬆鬆的就拿到(分組第一~總排名第九)的好成績~恭喜的啦~
...(恕刪)



Atos64 wrote:
恭喜阿吉啊:D
我...然後就這樣..沿途一直拉..喝水也痛,吃東西也痛..看到加油站就想衝進去....一下子很快的超過別人,然後肚子痛起來就沒力踩,.........................又被人超過..別人可能覺得我在亂吧..哈
(恕刪)


---------------------------------------來吧!騎完就到麥叔叔家.啦滴賽-----------------------------------------------

報名機? ? ? 哩碼幫幫忙~人家現在都是全自動化了.

PS:尤其是如何在邊拉肚子還可邊騎車.又吃冰淇淋的騎完300K! (這是一定要學起來的啦!)
ck687 wrote:
又到了星期三囉!--...(恕刪)


今天偷懶只騎二圈....

目前Amy因為第一次使用iPhone照相...正在研究如何把圖片PO上來...

請稍安勿躁! 如果今晚研究不癡來....... 那就只等明天再請教同事吧!

(謎之音:應該是今晚無望囉~)
ck687 wrote:
目前Amy因為第一次使用iPhone照相...正在研究如何把圖片PO上來...

請稍安勿躁! 如果今晚研究不癡來....... 那就只等明天再請教同事吧!


AMY姐辛苦啦!!

ck687 wrote:
ck687 wrot...(恕刪)


今天謝謝Kevin拔拔跟Amy姐在麥當當處理善後,

感謝你們,下次我不會偷懶的。

PS:下星期請你們吃蛋捲冰淇淋喔:D
Atos64 wrote:
今天謝謝Kevin拔...(恕刪)



謝謝amy姊跟kevin拔拔
也謝謝高鐵團的各位啦

彰化的車友 第一次到高鐵騎車

就讓大家請客喝可樂 吃薯條 (滿滿一桌 傻眼)
他們有點 受寵若驚+害羞啦
哈哈哈



也代他們謝謝大家的"照顧"
有空會多找他們一起來騎車

To know when is enough, is wealth. To know when to step back, is priceless.
amandatseng wrote:
讓大家請客喝可樂 吃薯條 (滿滿一桌 傻眼)
他們有點 受寵若驚+害羞啦
哈哈哈...(恕刪)

記得我第一次到高鐵團喝可樂也是如此的受寵若驚說~
但大家就是這麼的隨和~
amandatseng wrote:
謝謝amy姊跟kev...(恕刪)





這是高鐵團多年來的傳統 第一次不用錢

還有不論天氣多冷 永遠是在外面 不會待在裡面
maxhow01 wrote:
我也來道賀一下阿吉~...(恕刪)


恭喜阿吉!分組第一 總排第九 只能說強到爆!

阿俊 我參加ha ha ma單車成年祭,差不多1點的時後在台11丙路上休閒騎,突然被50~60台刷卡
就追上去看,就看到阿吉和蝸牛~~我大叫阿吉一聲,他回頭比手示要我跟上!
我已經騎170k了,有一點累了,硬追上去只和蝸牛說了幾句話!就被海放了!
當時的速度42~以上我只能撐五公里就沒有力 !

阿吉騎 300k 10小時半
我騎 190k 7小時半 再給我3小時我也騎不完110k

星野 身體不舒服還能拿到這種成績,已經很利害喔!下次可以拿更好的成績
很久.....很久....沒有發練車約騎文了

明天早上八點整,想要跟老肉腳一起重拾練車精神的,來吧!
明早的基礎課程是耐力訓練(EM),中投彰南路往返兩小時的轉速金剛腿後,
稍作休息開始148反覆爬坡練習(CR)6分鐘護一生(護三次),請記得帶足兩瓶水

時間:04/4(星期日)AM08:00
集合地點:復興路與五權南路口(法院前)
裝備:該帶的都要戴(尤其是兩瓶水)

報名機......請要噴速度的人不要來,因為你會覺得很無聊

1.星野
2.吳大
3.小璇
4.
5.
6.
7.
8.
----------------------------------------------------------------------------------
我也好想去噴喔......噴噴噴噴噴!
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可惜我噴不動了....
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