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饒了我吧!
今天一路牽...
明天 先去 用跳舞卷.... 再把報告 寫一寫...還有三份 沒完成...
月底要交........

阿阿 要把 破輪的照片 貼上來嗎?





小本的車車 沒有喝台啤破輪了....
建誠哥哥在幫他的輪胎CPR ..結果連CPR的嘴 都壞掉了....
還好有 凌輪 超哥 的穿山甲 救難部隊....哈哈
謝超哥了...
小本 乖乖 到家沒...
嘉佑說他的背後 噴的一身 狗的便便.....
是阿是阿~ 真感謝 建誠 阿妮 超哥!!
不然山上破輪沒有內胎,整個就是超瞎阿!!
公老坪有比中科水塔難征服嗎?

遇爆胎..還真是夠倒楣的~...

我上次騎到爆鏈~...結果那次啥工具都沒帶...一手拿著鏈條一路牽回家...

從那次之後..我的工具包..打鏈器必在內....

備胎是必要的...如果你想散步..那就是另外一回事了~!~
katzeget wrote:
公老坪有比中科水塔難...(恕刪)

其實一路上都沒有問題,一群人到達終點的土地公廟,
然後休息的休息,聊天的聊天,
就在最後要下山的時候,居然才發現破輪!!
吼...路上很多黃色地雷
沒閃過就當面給它壓過去,很怕屁股有地雷黏住...
第2次騎公老坪覺得沒上次喘...
不過也快要去掉半條命
casper8012 wrote:
抱歉嚕!我想在這裡發...(恕刪)

katzeget wrote:
公老坪有比中科水塔難...(恕刪)


兩個坡度比喔~我覺得差不多

但中科水塔,因為視線比較寬廣
看的到遠處的上坡,所以心理壓力比較大

剛剛去挑戰體重計『終於敢去面對它了』
耶~~少掉三公斤的肥油了



外星人的家http://chiencheng39.blogspot.com/
真是羨慕.
我騎了兩年多, 體重計讀數都不會少掉一點...
我怎麼 越騎 越肥阿.......
我怎麼 越騎 越肥阿.......

耶害...我怎麼 越騎 越肥阿.......
ChienCheng39 wrote:


兩個坡度比喔~我...(恕刪)


體重計?~!

好久沒有看過它了~!~..自從10幾年來都沒啥變化的體重...已經懶的看它了...

反正都差不多...不會多也不會少...

本貓妖..吃多動多..吃少也動多....反正很難胖...又懶的吃零食~!..

但是非常愛吃點心..蛋糕西點之類的...也沒見胖過...

最近一個學弟圓夢..跟朋友開了一家西點店...我也過去幫忙...

吃的更多了...呵呵....不過也運動的更多...http://www.wretch.cc/blog/SZAKA

他們的"櫻坂"...平價的很不錯....

有時間的話還是想練練跑步...沒時間就去騎車唄~!~

反正都能運動...約騎更可以交朋友~!..一舉多得~!...

要減肥我很有心得喔.....持之以恆很重要...
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