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塔塔加--您的預定完賽時間?


神鵰俠 wrote:
上山時絕對會讓你熱到爆
抵達時,建議換車衣+薄外套即可,最好加件長袖排汗衫。要溜下山時,穿這樣下去就好了,並不會感覺到很冰凍,就是涼爽。
抵達神和橋之後,脫下薄外套,就很舒服了。


我的頭像就是去年參加塔塔加的照片

可以看到甚至沒穿袖套

回來也沒什麼曬傷

到頂後再加風衣即可

不過我沒有下滑.
Lanxlot5475 wrote:
是啊。不過,他喜歡爬...(恕刪)

應該是三小時吧?
ilovecpp wrote:
dale123大大,...(恕刪)

成績出來了,塔塔加 5h10min
JeffChen wrote:
應該是三小時吧?...(恕刪)


沒啦,我說的是我自己啦。

今天去爬,總算是擠進4小時的門檻了,踩到130K 就開始抽筋,硬壓下去踩完,想不到還能有這個結果,可以小小的得意一下。
www.cycliving.com
Lanxlot5475 wrote:
沒啦,我說的是我自己...(恕刪)

厲害喔, NS的塔塔加已經參加了兩次, 今年打算參加另一個單位辦的, 希望可以跟你一樣有好成績.
今年的塔塔加拜時間提早與陰天所賜,天氣整個涼爽,體力的消耗頓時減少許多。因此小弟的成績比去年進步將近二個小時(完賽時間4:40),或許可以說是去年太肉腳吧...
期待明年能繼續進步...
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