stillone wrote:
2008永不放棄陽金...(恕刪)
DEAR ＳＴＩ，
恭喜「勇士團」大軍成立，
我會為各位伙伴祈福，願訓練平安，比賽達陣～
ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ
ＤＥＡＲ ＡＬＬ，
近日出版之《單車誌》第41期，
第253頁↖↖☆★紅蜻蜓車隊★☆↗↗已註冊登錄，歡迎購買查看喔！
2008 Never Stop 永不放棄－挑戰陽金P字山道攻略須知
一、留得青山在，不怕沒車騎
安全口訣：該慢就慢、該讓就讓、該停就停
二、危險路段一定要記得：
利用長下坡放慢車速作長休息，比停留原地休息更有利
過第1補給站後，陽金公路(冷水坑~金山)，為賽程中最長距離的
連續下坡(約22公里)，建議可利用此長下坡作長休息，將車速控
制在30公里內（此路段偶會起霧需車頭燈及尾燈）。
走錯路比車速慢更浪費時間
當你離開第2補給站後，這是賽程中最危險的路段，此處有數個
蜿蜒陡峭的髮夾彎（車速越慢越好），務必放慢車速否則一定會錯
過要右轉，上風櫃嘴的香園林橋－小橋。
行百里半九十，後段更要注意安全
來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義東北季風風力較強，過後約有
6公里多的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，路面較
為濕滑，上山遊客車輛較多，須特別注意安全。（賽程已過大半，
更需要注意安全否則全功盡棄）
三、其他安全事項
1. 靠右騎乘，慢速車確勿併排前進。
2. 目前陽明山區氣候多變，在挑戰的當下請注意保護自身安全。
3. 賽事終點位於海拔約800公尺的冷水坑停車場，因此溫度將會比海平面低4~5度，如遇天候不佳山上溫度將會更低。
4. 賽事中請隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。
5. 建議車上務必加裝車頭燈及紅色後閃光燈，霧區騎乘時須開燈。
6. 手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘，如需協助可就近告知大會巡迴人員。
7. P字山道能否挑戰成功眾所周知關鍵在於爬坡，全程平均時速10公里及可達成目標。
8. 首先要了解自己的實力，按照自己的配速前進，確勿忽快忽慢跟隨他人車速起舞。
9. 車行至第1補給站時，除了補給所需外，趁機穿上風衣，以備迎接賽程中最長的連續約22公里的下坡(陽金公路)，建議可利用此長下坡作長時間休息，將車速控制在30公里內（此路段偶會起霧）。
10. 接著進入第2補給站大坪國小，此時不管你餓不餓、渴不渴，確記一定要填飽肚子及裝滿水壺，因為還要準備迎接下一路段的挑戰。
11. 當你離開第2補給站後，進入賽程中最危險的路段由數個蜿蜒陡峭的髮夾彎所組成（旁邊為小溪流），必須放慢車速否則一定會錯過要右轉上風櫃嘴的香園林橋－小橋。
12. 來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義風力較強，過後約有6公里多的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，故路面較為濕滑，天氣好的時候上山遊客車輛較多，須特別注意安全。
13. 出了楓林橋左轉至善路不久就是第3補給站，此時身心俱疲、天人交戰，終點就在不遠的冷水坑。
14. 至善路直下來到明德樂園前設有紅綠燈的T字路口右轉上平等里，此路段因假日住家及遊客較多，所以車輛也明顯增多，需多加注意安全，看到衛星天線(大耳朵)，路過逃玩小鎮(餐廳)後第1個路口右轉，直行約100公尺有一營房，路過營門後右轉直上冷水坑。
四、環保條款－請配合
補給品的包裝、果皮等垃圾一定要隨身收好，送至補給站集中。
當我愈來愈老，愛妳一輩子也就愈來愈容易了。
在與官方建議及溝通後，官方的回覆為將出發時間提早30分鐘，也就是出發時間為06:30~07:30，出發時並會做流量管控，避免一下子路上湧入太多選手。不過這部份資訊官網尚未更新，稍後會公佈秩序冊，再以秩序冊為主。
所以大家可以考慮一下在隊伍前或後出發。除了想挑戰個人成績的選手之外，出發後可以與自己速度相近的隊友結伴同行，以便互相照顧。
最後，再繼續徵求12/7當天的支援車輛，目前缺乏汽車支援（除了駕駛，需再一位騎士），為考慮驟變的氣候，所以還是覺得需要汽車來協助，若有機車願意前來支援，這部份是不限制的（目前已有兩輛機車支援）。
當我愈來愈老，愛妳一輩子也就愈來愈容易了。
這次一樣可以前一天提前報到，我會先去報到領取相關物件，隔天就省去報到時間。到時候的本團的集結時間，這周與支援車討論過後會再公佈。
每個人也請熟記自己的選手編號。名字前的號碼即是。
繼續徵求支援車喔，有時間可以來幫忙的請留言或PM給我。
節錄部份
二、注意事項：
1. 僅部份路段交管，挑戰者須遵守交通規則，如有違反交通規則者取消資格或加時處份。
2. 活動中所需車輛維修零件等，須自備並隨車攜帶。
3. 出發前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。
4. 活動中務必請隨身備妥禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。
5. 手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘。
6. 目前陽明山區氣候多變，在挑戰的當下請注意保護自身安全。
7. 賽事終點位於海拔約800公尺的冷水坑，因此溫度將會比海平面低4~5度，如遇天候不佳山上溫度將會更低。
8. 建議車上務必加裝車頭燈及紅色後閃光燈，且騎乘時須全程開燈。
9. P字山道能否挑戰成功眾所周知關鍵在於爬坡，全程平均時速10公里即可達成目標。
10. 首先要了解自己的實力，按照自己的配速前進，確勿忽快忽慢跟隨他人車速起舞。
11. 車行至第1補給站時，除了補給所需外，趁機穿上風衣，以備迎接賽程中最長的連續約20公里的下坡(陽金公路)，務請放慢車速，建議可利用此長下坡稍作休息，將車速控制在40公里內（此路段偶會起霧）。
12. 接著進入第2補給站大坪國小，此時不管你餓不餓、渴不渴，確記， 一定要填飽肚子及裝滿水壺，因為還要準備迎接下一路段的挑戰。
13. 當你離開第2補給站後，進入賽程中最危險的路段由數個蜿蜒陡峭的髮夾彎所組成，必須放慢車速否則一定會錯過要右轉上風櫃嘴的香園林橋（小橋）。
14. 來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義風力較強，過後約有6公里多的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，故路面較為濕滑，天氣好的時候上山遊客車輛較多，須特別注意安全。
15. 出了楓林橋左轉至善路不久就是第3補給站，此時身心俱疲、天人交戰，終點就在不遠的山林裡。
16. 至善路直下來到一處設有紅綠燈的T字路口右轉上平等里，此路段因假日住家及遊客較多，所以車輛也明顯增多，需多加注意安全。
17. 維護環境，人人有責，請勿隨意丟棄垃圾果皮。
三、活動流程
報到
提前報到時間：12/6 15:00 ~ 18:00
活動日報到時間：12/7 05:00 ~ 06:30
報到地點：原住民公園(故宮博物院旁)
報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）
報到時務必熟記各車隊報到編號，個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業
領隊會議
12/6 18:00 ~18:30 原住民公園舉行(故宮博物院旁)
檢錄
檢錄時間於 12/7 06:00 ~ 07:30
檢錄內容：車輛安全、服裝、安全帽配戴、號碼貼紙張貼位置
出發
出發時間於 12/7 06:30 ~ 07:30
本次挑戰賽活動為個人計時，騎乘時間以晶片記錄為準，選手檢錄完成後，
即可前往出發台，出發台設有晶片感應栱門，經過栱門即完成出發，
出發後不得再重覆返回要求重新出發。
選手若未完成出發準備，請勿靠近出發台，晶片一經感應即自動開始計時，
為了不影響您自身成積，請遵守此項規定。
晶片
本次號碼貼紙內含晶片計時，請遵照以下使用規則：
１．絕對禁止對折,內置天線會因為對折而無法收發
２．貼紙張貼位置請參照圖示。
賽程
本次賽程路段共約75公里
為非競賽型個人計時挑戰賽
全程無交通管制
補給站一：
賽程15.2K，陽金公路至高點
關站時間：9:00
補給站二：
賽程43K 大坪國小
關站時間：11:00
補給站三：
賽程61.5K 過楓林橋1k處
關門時間：13:00
終點：冷水坑停車場
關門時間 15:00
以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄
大會緊急聯絡電話
指揮組 0928-392441 0928-392445 無線電通訊頻率：VHF 145.66
紅蜻蜓車隊 人數 12人 報到編號：220
1519 陳書儀 G 1520 江尚倫 C 1521 游騰驥 B 1522 陳哲賢 C 1523 袁紹軒 A 1524 葉子寬 B
1525 張育稱 A 1526 許賢能 A 1527 李宗鎮 A 1528 孫彰鴻 A 1529 林垣翔 B 1530 陳慈凌 G
當我愈來愈老，愛妳一輩子也就愈來愈容易了。
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