tonnyinwild wrote:真是無緣,錯過麥當勞的吃到飽,錯過機會拜見高鐵肉腳,還塞一包點心,想與大家分享! 呀呀呀!這還讓你繞了這麼多遠路,真不好意思啦下次記得,就在通往高鐵站前陸橋前的左邊空地就是集合點來吧!今晚的夜騎就在腥海羅盤ya教授的肅殺之氣下,展開高鐵圈廝殺序幕!三位殺手,左起烏龜、雄厚、北極熊兩位特級殺手右雄哥,左新車友一群高級殺手....看到沒?灰鴿這姿勢,一整個就是特級殺手三位強腳型殺手,中間那位,他們家的尾燈漂亮又美麗大方,我的橘妃有裝,真的很漂亮喔!一群超超級殺手在相互刺探實力看到沒?YA教授這架勢.....今晚大加皮繃緊一點吧!孟達你還笑得出來,看得出你根本就是一派輕鬆以對,佩服、佩服!星野自從騎了公路車之後,那氣勢真不可同日而語啊!星野的史考特戰駒這兩位女中豪傑,阿佩、鳳書,今晚是來觀戰的,看她們笑得多輕鬆啊!這是今晚出發前,最高級的戰駒....等一下到麥當勞,另一部更高級的戰駒會出現今天的集合照,拍得超爛的,請大家包容一下啊!一陣....@#$@#%@$%廝殺之後....場景轉換到麥當勞AMY姐姐今天特地帶來高熱量零食,大夥吃的是不亦樂乎啊!右邊這位大家認識他嗎?阿吉:[沒錯,這位就是壽卡六班的超級放火員,殺手阿聰]啊!天橘幫幫主小周今晚以素人裝扮,來高鐵圈與大家同樂我要謝謝小周,第二圈在砂石場騎機車為我破風,謝謝啦!這幾位就是高鐵團的陽金P字道戰將,吳大要特別像聰明兄的公子,小天才說聲抱歉,拍這張照片的時候,小天才站在前面,吳大以為他是為了好玩,還叫他別搶鏡頭事後才知道,原來他也有參加這次的賽事,啊啊!小天才,吳大笨叔叔跟你說聲對不起啊!下周三夜騎吳大叔叔請你吃麥當勞套餐嘿!剛戰玩400K的啊佩,一整個英姿煥發野馬的BMC戰駒,看到別人的BMC就想到我的橘妃....唉!KEVIN拔拔,這是幹嗎?這兩個老人,騎剛騎完車,可樂、薯條不離手,還吃得津津有味A害!小白白,啊你這是教壞小孩哩!小傑永遠是最佳頂風車友啦!我剛開始躲在秋天後面,我比秋天胖,老實說沒什麼效果!簽下生死狀,這次的陽金P字道,騎超過2.5小時的,當場把車砸爛!我怎麼越來越BMC........................Bad Man Club右小亦:[阿吉,我準你不用砸車,你只要戰這種姿勢,從台北站回台中就好]受傷的秋天,一點都沒有受傷的樣子,感覺受傷是他故意放出的煙霧彈這兩位都是一級殺手喔喔!看到沒,超級殺手就長這副德性,像不像會出招於無形致人與死的殺手啊!天氣冷!沒耶,你看我們可樂加冰塊,喝了個精光可樂果一級戰駒又出現高鐵團啦!另一個羅董......................現身啦!特別感謝amy姐姐與kevin把把送吳大這本復健聖經,我一定會認真學習認真復健的
今天風真的好大好大,而集團....我只是跟小奕講了幾句話,集團就不見了!只好獨推三圈,感謝鹿仙人的智慧,我沒有跟逆風硬拼,顧好騎姿穩定輸出,才沒有爆掉。到轉角後 YES 王的開示,受益良多,只是資質駑鈍外加經驗不足,我還需要多加摸索,下次再請您賜教。陽金3P接駁車,目前預估超過12人,所以要租用大巴士,每人的車資預收800元,有多的就退給大家。費用下週三交給我,沒交的人我就沒辦法幫你們訂車了,要注意!真享受熊大有提出併車的建議,如果可以成功的話,車資就可以再降低。原則上是比賽當日半夜搭夜車出發,預計3小時從台中到達比賽會場。然後接駁車上山頂等大家完賽。特級殺手柏聰的建議不錯,吃個土雞應該OK,泡溫泉的話就要看大家的完賽時間決定,當然強腳們用兩個小時完賽後,可以先騎單車去泡溫泉,接駁車接到大家後,再去溫泉會館帶這些勇腳也是可以的。. . . . 我的話就算了,不知道要幾個小時才騎的完...
patrickgo wrote:特別感謝amy姐姐與kevin把把送吳大這本復健聖經,我一定會認真學習認真復健的(恕刪) 別這麼客氣啦!你在高鐵團無數個日子中都在默默付出.之前AMY摔車時你也是馬上到醫院探望她.現在你在復健中.也不知有啥可幫得上忙的.所以將這本密笈傳授與你.希望你能好好的.確實的讓身體恢復.而且我們這樣年紀運動前後真是要特別注意讓肌肉筋骨好好的伸展.在此也祝各位車友們.騎車要騎得愉快!騎得健康!
那本伸展聖經下午野馬在撲浪推薦後已經給他敗下去了,真的騎車前後的暖身跟伸展很重要,這小小的動作,可以讓運動傷害減少發生,話說像我這麼懶得人,真的每次都沒熱身就騎車了,要改改這個壞習慣,我不要傷痛上身這兩天練了一下小緩坡,決定還是間隔一下再練好了很怕還沒練好先爆膝蓋..愛小心一點啦大家要健康快樂的騎車喔
Atos64 wrote:那本伸展聖經下午野馬...(恕刪) 話說..那本伸展聖經...我在今年3月時推薦給大家過一次不過.....當時好像沒啥人..信到(台語)【當時的推薦文章】好書一本..再推一次!!!!報告!!!!!!團長!!!!!!10月份肉腳團的重要大事!!!!我們居然忘了!!!!!!那就是...10月3日...台中高鐵肉腳團2歲了!!!!【一歲週年紀錄】請看第1507樓
啊哩!周年慶就這麼過去了啊....照慣例是要騎車去吃辦桌的,那....今年一樣半在銀行山上那家餐廳,大家覺得如何啊?一樣一個人交三百,高鐵圈集合點集合之後,一起出發騎單車上銀行山吃辦桌自動報名機啟動啦!(有些人是非得參加不可的)1.小白白2.聰明3.中村4.海苔5.小周6.阿佩7.星野8.灰鴿9.鳳書10.monica11.烏龜12.阿吉13.阿謙14.阿亮15.佳真16.r117.孟達18.二哥19.野馬20.小亦21.kevin把把22.amy23.24.小紅鹿(榮譽席次)25.ya教授(榮譽席次)還有誰?...吼!我是白癡,想不出來了,想到快花轟了....接下來請大家自己踴躍報名啊!.....報名機上有的各位大大,請排除萬難參加周年慶!榮譽席次的貴賓不用繳錢,有一個大肉腳會幫忙付錢