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上班前晨騎的問題

EatGino1314
個人積分：158分
文章編號：79398003

158分

41樓

2020-10-14 1:19

早點出門早點回來，給工作時間留緩衝，因為您說的是未知，但可能發生也可能不發生的情況，可以先把妳行蹤告知朋友或家人，假設突然發生問題，減少反應的時間。

AAABBB3102
個人積分：7474分
文章編號：79402042

7474分

42樓

2020-10-14 11:29

晨騎的確不是個好選項，但一定要晨騎，
建議路線選擇…離家近一點，5km內…真的遇到處理不來的…走路跑步 20分鐘內就到了……
不然就用訓練台吧！

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