每一位參與單車活動的車友，想法和觀念，目標和極限都有不同，
這時間表是中華民國自行車協會，辦理一日雙塔認證所使用的時間規表！
提供給大家參考，是想讓更多車友，能在自已體能負荷內完成挑戰雙塔，
一日24小時完成也好，36小時完成也好，像這樣子長距離的自我挑戰賽，
自己都應該規畫騎乘時間，及退場方案，而不是一昧的騎乘下去。
何謂 永不放棄 我個人的看法是 騎單車的挑戰自我，這次殘念、下次殘念、還是殘念.....
但是為什麼還要挑戰自我呢？這才是 永不放棄！
而不是已經騎到累了，受傷了，超過自己的體能限制了，還不知要停下來休息，
武嶺一直都在那，雙塔也不會不見，這次挑戰失敗，下次再來。
我是阿仁！帶著子豪一起騎車的88啦！
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