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有人報名11/1旺馬奔騰苗栗仙山自行車挑戰賽嗎??

小弟也是只求完賽而已..其他的真的不敢多想..

LiFe LoVe ForEveR: mikeq997.blogspot.com
mirage499 wrote:
沒交管@@"那紅綠燈...(恕刪)


謝謝大大提供資訊歐^^

6小時完賽有獎牌+獎狀^^

祝順利完賽
綠色引擎也有報名11/1旺馬奔騰苗栗仙山自行車挑戰賽嗎??
msn http://cid9e922a8a2773cba9.skydrive.live.com/albums.aspx?sa=32301020 大家分享
昨天用3盤的公路車 以最輕齒比30/25爬仙山還是爬到爆心跳
下馬一次,全程幾乎沒法讓心跳降下來,很難想像如果標準盤的公路車上去要怎麼騎........

腳力不夠,根本也沒辦法拉迴轉速,抽車抽到腿軟,太喘了連水也喝不太進去~

好痛苦的仙山阿XD
小弟我的車就是標準盤+12-25...

曾經騎過一次仙山....但是有在山下休息後再騎上去...

中途休息過一次...剩下的都是靠意志力騎上去....

希望這禮拜天休息三次就可以爬上去...
放心啦~~

這次比賽爬仙山這一段是在比賽的前半段... 不是在最後6km才來爬仙山

應該比較不會這麼硬... 不過上了仙山之後的下坡才真的要小心...


不像今年的竹風盃... 都騎了好幾十公里了....才來爬這仙山可怕的6km

所以這次應該不會整路抽(筋)上去才對...

大家加油
redlane wrote:
昨天用3盤的公路車 ...(恕刪)


標盤的人大多邊抽邊坐
前段大多用39*21
中斷39*23
最後3個坡用39*25
常爬就不會難了
中間很多平緩的地方可以調節呼吸
http://tw.myblog.yahoo.com/jengonion/
錫隘路段的柏油路面有一段有不規則的裂痕,公路車車友要小心些
motojackyk wrote:
錫隘路段的柏油路面有...(恕刪)



大家來說一下自己目標多久完賽吧

小弟希望4:30內完賽
聽說仙山很硬吔~
我有種報錯名的感覺
我想問一下,大家會騎什麼樣子的車去呢?
像我騎小折,可以上的去嗎?
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