jeffreyray wrote:花美眉,沒關係!~天氣一熱整個沒勁, 風櫃嘴今天比上次慢了約6分鐘, 希望是暫時性的,剛邁入酷暑, 身體各部零件尚未習慣, 或許過陣子會比較好 傑勾勾告訴你,【剛邁入酷暑, 身體各部零件尚未習慣】這不是習慣的問題,而是天氣過熱的問題,從台電今天中午用電量破錶可知,像我6/30日回來,就好像有【著砂】的感覺,經二天休息狀況才轉好。年紀大要服輸、天氣熱要避戰
捲小毛0816 wrote:維尼單車豆漿咸重給你參考看看奬品很豐富哦,而且加油團也有免費的豆漿可以喝,還有車衣可以拿----但妳要得第一才有比賽規定要二人一組參賽,我建議你可以找x志....如果你們參賽,御風團一定當你們的加油團.哈哈哈,我約的七月瘋狂騎車計劃晨騎-風櫃嘴,哈哈結果我一早裝備齊全出門卻被困在電梯,沒辦法到,對不起大家囉..(恕刪) 喂王太太翁小姐叫我減肥要去運動又不找我你不是說7/5號才開始嗎又說9點要回到家
各位同學,以下建議請參考:夏日週三約騎一定要早,尤其是夏天最好在08:00出發;原則要在12:00前KO掉或休息,才不會熱中暑。路程建議排半天可騎完的,且往山裡或可遮蔭的路線,是否加碼視當天天候而定。畢竟騎車是為健康,一切以健康為重。
janeal wrote:你們四個是6/30日...(恕刪) 雄哥,對啊! 6/30除了pow哥外未成行, 今天就私下補課!~~~janeal wrote:傑勾勾告訴你,...(恕刪) 所言甚是, 年紀漸大, 不適合爭強鬥狠, 受教了!~~
第28 彈 2010 7/7 (三)106、汐平,我們來去玩水吃美食7/7剛好是小暑,暑氣逼人,大夥來去小溪玩水,然後吃酸酸辣辣的越南美食好開開胃口==========================從這裡複製報名=========================~~~~~ +{7/7(三)106、汐平,我們來去玩水吃美食}+~~~~~+{騎行路線}+木柵動物園---深坑文山路到石碇小7(9k)---106---菁桐老街(21K)---北31汐平公路最高點(28K) ---汐平公路小溪玩水處(36K)----(新台五到汐止忠孝東路) 越南美食午餐(43K)---基隆河自行車道---大直、大稻埕--- GoHome.(全程約80公里)汐平公路號稱是北縣最漂亮的公路,有很漂亮的連續髮夾彎(其實真的不陡),最高點過後沿路都在樹蔭下下滑,整條路線有一半以上都在樹蔭下哦,所以炎炎夏日這樣騎車最舒服至於有沒有人想去加碼五指山,麻煩到時看天氣狀況再討論有報名的朋友我會PM我的聯絡電話給大家!!汐止忠孝東路的越南美食介紹,非凡大探索也有介紹過哦+{集合點/集合時間}+集合點:(1)華江橋台北端/AM 07:00集合點:(2)木柵動物園麥當勞/ AM 08:00+{召集人}+ 傑佛瑞+{領騎人}+ Tony+{報名處}+~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(01~05) Tony(2).傑佛瑞(2).雄雄(2).花花(1).維尼(2)(06~10)阿廣(2)....(11~15)....(16~20)....