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{+御風團騎版+}{第45彈 11/03(三)東眼山生態之旅}

捲小毛0816 wrote:
第28 彈 2010 7/7 (三)106、汐平,我們來去玩水吃美食
7/7剛好是小暑,暑氣逼人,大夥來去小溪玩水,然後吃酸酸辣辣的越南美食好開開胃口
==========================從這裡複製報名=========================
~~~~~ +{7/7(三)106、汐平,我們來去玩水吃美食}+~~~~~
+{騎行路線}+
木柵動物園---深坑文山路到石碇小7(9k)---106---菁桐老街(21K)---北31汐平公路最高點(28K) ---汐平公路小溪玩水處(36K)----(新台五到汐止忠孝東路) 越南美食午餐(43K)---基隆河自行車道---大直、大稻埕--- GoHome.(全程約80公里)

汐平公路號稱是北縣最漂亮的公路,有很漂亮的連續髮夾彎(其實真的不陡),最高點過後沿路都在樹蔭下下滑,整條路線有一半以上都在樹蔭下哦,所以炎炎夏日這樣騎車最舒服
至於有沒有人想去加碼五指山,麻煩到時看天氣狀況再討論
有報名的朋友我會PM我的聯絡電話給大家!!

汐止忠孝東路的越南美食介紹,非凡大探索也有介紹過哦


+{集合點/集合時間}+
集合點:(1)華江橋台北端/AM 07:00
集合點:(2)木柵動物園麥當勞/ AM 08:00

+{召集人}+ 傑佛瑞
+{領騎人}+ Tony

+{報名處}+~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(01~05) Tony(2).傑佛瑞(2).雄雄(2).花花(1).
(06~10)....
(11~15)....
(16~20)....

捲小毛0816
7/28日要記得排假喔
我們要去台鐵舊山線【勝興、魚藤坪(龍騰)斷橋】欣賞CK124蒸氣火車


第28 彈 2010 7/7 (三)106、汐平,我們來去玩水吃美食
7/7剛好是小暑,暑氣逼人,大夥來去小溪玩水,然後吃酸酸辣辣的越南美食好開開胃口
==========================從這裡複製報名=========================
~~~~~ +{7/7(三)106、汐平,我們來去玩水吃美食}+~~~~~
+{騎行路線}+
木柵動物園---深坑文山路到石碇小7(9k)---106---菁桐老街(21K)---北31汐平公路最高點(28K) ---汐平公路小溪玩水處(36K)----(新台五到汐止忠孝東路) 越南美食午餐(43K)---基隆河自行車道---大直、大稻埕--- GoHome.(全程約80公里)

汐平公路號稱是北縣最漂亮的公路,有很漂亮的連續髮夾彎(其實真的不陡),最高點過後沿路都在樹蔭下下滑,整條路線有一半以上都在樹蔭下哦,所以炎炎夏日這樣騎車最舒服
至於有沒有人想去加碼五指山,麻煩到時看天氣狀況再討論
有報名的朋友我會PM我的聯絡電話給大家!!

汐止忠孝東路的越南美食介紹,非凡大探索也有介紹過哦


+{集合點/集合時間}+
集合點:(1)華江橋台北端/AM 07:00
集合點:(2)木柵動物園麥當勞/ AM 08:00

+{召集人}+ 傑佛瑞
+{領騎人}+ Tony

+{報名處}+~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(01~05) Tony(2).傑佛瑞(2).雄雄(2).花花(1).維尼(2)
(06~10)阿廣(2)....
(11~15)....
(16~20)....
維尼
單車豆漿咸重給你參考看看

http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01/767309

為了推廣,並邁向減重者終極目標---「減重成功不復胖」! 統一企業、美利達自行車、健康吉美健檢中心共同策劃「2010單車豆漿減重競賽」強力徵求15對車友燃燒熱情與鬥志參與。

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而為了讓車友降低負擔、健康減重,減重期間,主辦單位將提供車友:

1. 提供前15組 (30名) 報名者(且BMI>24)專案健康檢查乙次。
2. 每日450ml統一陽光低糖高纖豆漿一瓶(共計八周)
3. 專業營養師/單車職人諮詢
4. 專屬車衣一件

奬品很豐富哦,而且加油團也有免費的豆漿可以喝,還有車衣可以拿----但妳要得第一才有
比賽規定要二人一組參賽,我建議你可以找x志....

如果你們參賽,御風團一定當你們的加油團
捲小毛0816 wrote:
維尼單車豆漿咸重給你...(恕刪)



花美眉,

照例po上今天的圖片分享~~
































































傑哥
哈哈哈,我約的七月瘋狂騎車計劃晨騎-風櫃嘴,哈哈

結果我一早裝備齊全出門卻被困在電梯,沒辦法到,對不起大家囉....

我的晨騎好搭擋維尼也睡過頭....

不好意尼第一天就放大家鴿子,還好你們有去騎

真替我們的晨騎團擔心sorry sorry
捲小毛0816 wrote:
傑哥哈哈哈,我約的七...(恕刪)



花美眉,

沒關係!~天氣一熱整個沒勁, 風櫃嘴今天比上次慢了約6分鐘, 希望是暫時性的,

剛邁入酷暑, 身體各部零件尚未習慣, 或許過陣子會比較好~~



28 彈 2010 7/7 (三)106、汐平,我們來去玩水吃美食
7/7剛好是小暑,暑氣逼人,大夥來去小溪玩水,然後吃酸酸辣辣的越南美食好開開胃口
==========================從這裡複製報名=========================
~~~~~ +{7/7(三)106、汐平,我們來去玩水吃美食}+~~~~~
+{騎行路線}+
木柵動物園---深坑文山路到石碇小7(9k)---106---菁桐老街(21K)---北31汐平公路最高點(28K) ---汐平公路小溪玩水處(36K)----(新台五到汐止忠孝東路) 越南美食午餐(43K)---基隆河自行車道---大直、大稻埕--- GoHome.(全程約80公里)

汐平公路號稱是北縣最漂亮的公路,有很漂亮的連續髮夾彎(其實真的不陡),最高點過後沿路都在樹蔭下下滑,整條路線有一半以上都在樹蔭下哦,所以炎炎夏日這樣騎車最舒服
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+{集合點/集合時間}+
集合點:(1)華江橋台北端/AM 07:00
集合點:(2)木柵動物園麥當勞/ AM 08:00

+{召集人}+ 傑佛瑞
+{領騎人}+ Tony

+{報名處}+~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(01~05) Tony(2).傑佛瑞(2).雄雄(2).花花(1).維尼(2)
(06~10)阿廣(2)....
(11~15)....
(16~20)....




今天晨騎失敗
話說 ~維尼小妹每騎一次很大行程(體力極限約200K以內)我一個禮拜狀況都會很差
人家我今天想說開車到楓林橋做支援組結果......他奶奶的熊一大早就出狀況拉 召集人灰灰六點打來說他家電梯跳電下不去
重點是還敢說回去睡回籠覺 我我我.....本來是我不去的
御風團之小分隊 "霧煞煞"晨騎組 小隊長"灰灰"小姐 霧煞煞組員 葉姐 傑哥 維尼 popo今天共四人
(其實popo哥為世外桃源長青組才對, 今天來插花霧煞煞組)
霧煞煞小隊長花花 ~~ 嚴重路痴 什摸都慢半拍拉 連出們都有狀況
霧煞煞組員一號 女殺手 平路一路想尬我車超過我也罷 大馬路上橫衝直撞 重點是看到紅燈就想衝拉
霧煞煞組員二號 傑哥 不尬意輸的感覺 一路騎車不看左右邊 稍加不注意他就在你旁邊
又怕他一不注意就聽不到 我一路擔心
霧煞煞組員三號 肉腳維尼 我要是稍慢一點 我就叫不住兩位車仙 一路上替他們捏好幾把冷汗
心中一路罵灰灰 我最近精氣神都累翻了 今天還又騎車 還被放鳥
世外桃源長青組 popo哥 唯一值得開心欣慰的是 拿到popo哥送我的車衣...謝謝你

我只去過一次風櫃嘴 大概知道路(路痴花花放鳥 路痴女殺手亂闖愛跟機車拼 不愛輸不確定路的傑哥... 只好靠路痴維尼 因為早上遲到又加上花花時間抓錯 一路追趕怕在故宮小七等太久的popo哥
好險~~我們竟然跟popo哥一樣時間到
故宮小七還遇到TREK百米那隊要去平等里百米認識肉腳維尼 第一個問美美有沒來喔
肉腳維尼趕緊告知三位車仙 風櫃嘴一條路要上先上 我若太累就會在楓林橋等大家
當然還特別跟百米他們說別小看這三位年紀比你們長一點的車仙喔 等下你就摘...
大家差不多時間出發 我依然壓隊 三位車仙在前(離我500公尺) 中間為百米那隊 (離我300公尺)
呼~~ 今天一路上都亂闖繞路迷路........驚嚇指數破百.......
好險維尼只到風櫃嘴3公里就下滑了還在楓林橋睡覺等大家 要不然會.......
突然想到霧煞煞這名 意指 路痴 狀況外 蝦瞇攏不知 .....會嚇死旁人
來看照片囉 ~~~















下次晨騎再也不騎山路了 在強壯下去女猩猩怎變成母猴子阿 我的幸福離我越來越遠了 來去瞇一下


janeal wrote:
/21日要記得排假喔
我們要去台鐵舊山線【勝興、魚藤坪(龍騰)斷橋】欣賞CK124蒸氣火車


哇,21號不能休耶.....這麼好的行程

可以延到月底28號嗎
睡醒了 ~~
突然想到御風哥的辛苦和他說回顧照片的意思 他最近真得很忙再拼經濟
一個愛好騎車的團隊成立不易 我們每各人都有各自的個性和優缺點
如果因為一點小事就計較吵架比較或爭執輸贏或私下說人長短 ...... 那可能團隊隨便就瓦解了
那以前所有大家開心騎車快樂騎車自我挑戰互相幫忙每一段路程的革命情感和團隊默契等種種快樂努力辛苦的事
不就白費了 .......... 我想這就是御風哥的想法 他希望能互看大家的優點 !
這也是我覺得車隊有很多活寶讓我氣的很開心 ~~
像霧煞煞組 世外桃源長青組 咕魯番組 還有.......... 等我想到再告訴大家私下問就好
至於組別都是有涵意的
捲小毛0816 wrote:
哇,21號不能休耶....(恕刪)


再喬一下,
7/28日應該是最後機會,
不然等御風勾勾回來又要開始殺很大囉!
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