葉小強 wrote:
OK...我回來了我...(恕刪)
小強及其他300K勇腳辛苦了,有傷勢的情況如何?其他未報平勇腳成績如何?你們是豆花團精神標竿,.小強和K大先冰敷受傷部位,有時間者盡快看醫生,希望受傷勇腳傷勢快點好起來.
絕對比106或是烏來軟。
但是覺得193很硬的原因是........那是一條100多公里的山路。
不像106和烏來這麼短，長度一長就變得很硬。
在193 中間（過90K沒多久），我的腳就開始抽筋。
然後一路可能復發(其實常常小小發作一下, 但沒有大抽筋)，直到脫線回頭之後。
脫線回頭之後，不是不發作，是一路發作。
左右小腿和大腿一共4個部位，輪流抽筋。
然後在最後80K時, 膝蓋開始痛。
腿部抽筋跟膝蓋痛一起來，我就一整個龜速。
只要騎久一點或是強度強一點(上坡)，兩個膝蓋就會很痛。
光是回終點的最後6K，我就花了快50分鐘，下來休息6次。
這次真的騎到爆了。
我是阿萬。我不是在攝影，我只是在拍照。所以不要叫我攝郎，叫我拍郎。
阿傑07 wrote:
小強及其他300K勇...(恕刪)
我也回來報到了 完賽成績 18:53:48
因為在 20 小時內除了池上地是乾的以外 , 其他一路都是下雨氣溫又低
一路凍到發抖 , 本來在第一檢查站就想放棄直接上 『 收容車 』但想到
豆花團的夥伴還在 193 拼命，我只好蓋完章直接調頭往瑞穗衝
還有小米跟小強你們騎那麼快第一跟第二補給站的水是不是你們喝光的
靠也不會留一點給我 ,
等我到達時工作人員只告訴我對不起喔水跟麵包已經沒有了桌上香蕉隨便吃
結果.....我吃了4跟香蕉 , 還有在武鶴真的是因為體力已經耗盡結果
導致又膝蓋拉傷現在真的痛得不得了
最後謝謝豆花團所有的同學關心 , 謝謝 vivien 的鼓勵簡訊 謝謝大家
Thomas
豆花團的諸位都是猴腮雷
第一次參加團，很高興認識大家，當天拍了照，現在補上喔
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=beenfane&b=1&f=1178545832&p=0
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=beenfane&b=1&f=1178545833&p=1
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=beenfane&b=1&f=1178545834&p=2
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