凯哥真牛--这么热还跑那么远!!!
我们可不行,星期天就跑了一下同沙,才一圈就差不多脱水了~~
所以这个星期也不会有太大强度的骑行活动,还是同沙跑2圈吧--就当热身好了。有兴趣的都来:
7:00东泰花园集合,不顺路的就7:30同沙公园门口集合好了。跑2圈就收工,天气太热,多带饮用水。公园的便利店没有那么早开门,上周日害我们等了半小时才买到水。虽然每人都带了2瓶500ml的水,才跑一半就干光了。
Alumi好像有拍PP哦?P上来吧~~
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