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【暗攻教】約騎聊天板;每週二晚上固定約騎~(公館~碧潭來回15公里)



下星期一整個雨天

腿又要生鏽了~
阿莎姐,還是妳要改去衝浪...哈哈
不過應該會曬成黑炭囉,身體還是要顧啦,現在欠的以後都要還,還是盡量別熬夜囉,妳自己是醫護人員應該比我們清楚喔.....
aikidoliu wrote:
阿莎姐,還是妳要改去...(恕刪)


衝浪??我看是被浪衝吧!!= =
還是有人要教一下?
變碳我是沒甚麼關係了拉~~反正都這麼黑了!!= =


唉唷~~知道都嘛知道,要去做就比較困難而已!!
下禮拜天氣不好~應該是不會騎了啦!!

但是騎機車反到是讓我比較擔心...................= =
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
詼諧的圖片和生動的文字讓坐在電腦前面的我也可以感受到出遊的樂趣

這種吃吃喝喝邊騎車邊玩的行程真的很不錯

我也好想參加呀!!!

不過沒想到Gary兄這麼厲害 換內胎也難不倒你

真是越來越專業了

下次我們再來好好研究你那條會自己消氣的前輪

到底是發生了什麼事

芭樂娜娜 wrote:
謝謝蓋瑞幫偶宣傳找伴上北橫..
只是~偶是打算28號上去吃肉粽慶祝端午節..不是27號拉!!...(恕刪)
因應芭樂娜娜美眉28日的北橫之約 參考01上的眾前輩的經驗 整理如下:

日 期 : 5月28日(星期四)
目 的 地 : 一日北橫至宜蘭(羅東)
集合點 : 凌晨??點 板橋車站?? <--尚待跟芭樂娜娜美眉確認
路線:
XX:xx--000.0Km 板橋車站(縣民大道,南雅路,台三)-->
XX:xx--016.8Km 大埔(台七乙)-->
XX:xx--034.0Km 三民(台七,北橫)-->
08:30--041.3Km 角板山萊爾富(加強補給)(台七,北橫)-->
XX:xx--051.1Km 羅馬公路(縣118)交叉口(台七,北橫)-->
XX:xx--058.5Km 北橫之星 <-補給點 (台七,北橫)-->
12:00--086.6Km 巴陵(台七,北橫)-->
開始近十公里多的上坡 坡度類似從凌雲路上觀音山 但距離加倍 為本路段最辛苦的一段
15:00--103.0Km 明池(台七,北橫)-->
通常到明池就會開始起霧或下雨 過明池約7KM 即開始下坡(約13km下坡 坡度比上坡還陡
髮夾彎很多,要小心前後來車 記得下坡...要比慢!!!
17:00--162.8Km 宜蘭車站
以上時間僅為參考值

提醒事項:
1.沿途有6個補充點,包含兩個萊爾富,7-11,復興橋過後有個雜貨店,北橫之星,巴陵大橋過後一個雜貨店
2.巴陵過後就是20公里的爬坡,所以要調適好心情,勿吃過多東西,吃根香蕉補充熱量就好,不然會吐出來
3.各項補給請自理,明池東西超貴,請有心理準備
4.明池到棲藍下坡路段一定是接近下雨的霧氣,所以輕便雨衣跟風衣,還有前後燈一定要準備
5.管理站過後就是下坡,請注意車速

建議攜帶物品:
香蕉(超級重要,除了補充體力以外還可以預防抽筋)
巧克力 or 羊羹 or 能量補充包
輕便雨衣跟風衣
前後燈&電池
錢包

手機
健保卡
備胎&隨車修車補胎工具
安全帽
相機&電池

注意事項:
1.此行程皆在深山裡 且有一定難度 請衡量自身體能並保養車輛狀況千萬不要勉強參加.
2.若1200無法抵達巴陵 為避免夜騎北橫 即原路線後撤
3.出發前愛車一定要好好檢查,並請全程佩帶安全帽,以免發生不必要之麻煩!
4.重點是要控制你的心跳及踏頻 不要讓心跳跳太快..."牽車是種高尚的行為"

============== 請 從 以 下 複 製 報 名 =====================
日 期 : 5月28日(星期四)
目 的 地 : 一日北橫至宜蘭(羅東)
集合點 : 凌晨??點 板橋車站?? <--尚待跟芭樂娜娜美眉確認
01. 芭樂娜娜美眉(領騎) <-- 因為她已經騎過一次了
02. sosen (自動報名 )
03. Amigo <-- 那天縱然要夠八豆 也是要殘殘給他餓下去啦
04.
05.

===============這 是 常 見 的 分 格 線======================
ps1.偶是老輪 當日請不要海放偶...謝謝
ps2.本團是肉腳團 是風景照相團 勇腳...請迴避 謝謝!!<--應我女兒要求

elisa <-- 女兒啊 縱然翹班曠職也要來啊...
Gary <-- 你是隨隊技師 我們少不了你勒
.
.
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.
.

<族繁不及被載> ... 緊來酸
一人獨自騎車是享受 一群朋友騎車是快樂 夫妻一起騎車是幸福 ..我的幸福勒? http://picasaweb.google.com/amigolin1
Amigo_Lin wrote:
開始近十公里多的上坡 坡度類似從凌雲路上觀音山 但距離加倍 為本路段最辛苦的一段...(恕刪)


把拔,

你覺得看到引言的部分我還會想參加嗎??
雖說牽車是種美德,但是沿路牽車也不太好吧!!
觀音山只有7公里就騎到哀哀叫了,這個還10公里??
我看華富山路要多練習幾次才可以說跟就跟的~~~
GARY不跟怎麼行???都說了是隨團技師,先幫他報名拉!!
跟SOSEN一樣~~"自動報名系統"哈哈!!
SOSEN可是拋家棄子來參加耶~~或許可以找SOSEN的朋友"阿奇"先生一起出遊!!
多人多趣味囉~~話說,那天除了香蕉還要帶粽子吧!!
總要在北橫上拍張吃粽子的照片比較不會失去那天出車的意義!!!

如果有要這樣做的話,粽子就由阿莎這贊助商來提供吧!!哈哈
(贊助商是不用一起出車的~~^^)
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
elisa75425 wrote:
把拔,你覺得看到引言...(恕刪)
啊....7公里跟10公里....只差三公里...而已
相機帶著 多照幾張像 就矇過啦
elisa75425 wrote:
(贊助商是不用一起出車的~~^^)...(恕刪)
阿你不到場 到時誰要代表贊助廠商頒獎粽子給冠軍跟參加者啊??
一人獨自騎車是享受 一群朋友騎車是快樂 夫妻一起騎車是幸福 ..我的幸福勒? http://picasaweb.google.com/amigolin1
Amigo_Lin wrote:
啊....7公里跟1...(恕刪)



而已??甚麼叫而已??三步都嫌多了~哪撐得了三公里啊??
不是經常會有那種贊助商的代理人嗎??
OK的拉~~就是把拔你啦!!!

話說騎到宜蘭~我媽一直說"怎麼可能怎麼可能"
一直我一個同學跟他朋友從早騎到晚到高雄再搭高鐵回來
我這樣跟我家人講~~他們都說我"撒謊不打草稿的"
嗚嗚~是真的妹!!人的潛力是無窮的~~~恩,這是真的!!
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
elisa75425 wrote:
話說騎到宜蘭~我媽一直說"怎麼可能怎麼可能"...(恕刪)
對后...騎到宜蘭 可以順便先去你家吃大攤好料的
吃完再回台北
一人獨自騎車是享受 一群朋友騎車是快樂 夫妻一起騎車是幸福 ..我的幸福勒? http://picasaweb.google.com/amigolin1
Amigo_Lin wrote:
對后...騎到宜蘭 ...(恕刪)


宜蘭是外婆家~在宜蘭縣
到我阿姨家吃攤大的我是不敢想拉~畢竟我都沒在他家吃過大攤的了!!
(除了自己帶食材去以外)


但是宜蘭真的有點遠耶~~>"<
真的要賭這麼大??
我可以先去住在同學家等你們到宜蘭再通知我好了!!
一起拍張照~製造我也有一起騎的假像!!哈~~不錯耶!
無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!
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