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[林口-龜山 觀音山固定夜騎] 每週二及五晚上 7:30 集合地點:林口鄉仁愛路二段與育林街交叉口(聖保羅牛排)


megacephally wrote:
答案是:至今天早上為止,4900人。
想來目前已經突破5000大關,


記得4800人的那次,到了昆陽之後就是牽車大會.
megacephally wrote:
剛剛再問一次武嶺報名...(恕刪)


可能創造"金氏世界记錄"?
Dopod s1 + Samsung i608 + TP x200s
我們今晚太幸運了.....
因為剛剛快十二點 下起雨來了.....
幸好沒淋到雨.......
本週日爸爸節約騎永安漁港,
集合地點及時間略有變更,請注意。
時間:早上五點
地點:LG單車店(文化三路遠雄未來城附近)旁邊的早餐店
里程:約90KM

有興趣培養輪車默契的歡迎參加喔!不過記得要早早早起啊!



附加預告
8/22約騎活動:225KM瘋狂大挑戰
陳董帶隊,走鶯歌-三峽-110縣道-新店-北宜-頭城-福隆(休息)
轉平溪106縣道,經深坑回林口
有興趣挑戰長距離騎乘路線者歡迎參加
(感覺上這個難度跟之前台北辦的瘋200有拼啊!)
hsuchiehhao wrote:
我們今晚太幸運了.....(恕刪)


喔!原來下雨了啊,
我還以為是樓上冷氣一直滴水
真幸運!
希望星期天別下雨...
剛剛起床從窗戶看外面地板乾乾的
換好衣服、打飽氣、裝好水、拉好筋
正準備出門

耶!!地板怎麼濕了
原來是下雨了

八八節大家還是在家過節吧!


包子貓 wrote:
剛剛起床從窗戶看外面...(恕刪)


太可惜了!
就算天空突然飄起細雨,上午五點在早餐店還是有四個人來報到喔,
雨一下子就停了。

雖然陳董簽到後就回家睡覺,
剩下三個人仍跑去騎觀音山2P-八里-竹圍-106,
剛剛到家時又開始下雨,
今天有出來騎車真的賺到了!YA
megacephally wrote:
太可惜了!就算天空突...(恕刪)

都這麼早爬起來了,我當然不甘罷休
六點半看沒雨了,決定騎車去

去爬了一趟工專路,順便計時
回程橫菓雅路也計時一下
發現都有進步
不過後者感覺騎的不順
因為我如果自己去騎,我都不喜歡休息
一出門踏板就不會停,當然紅燈還是停啦
megacephally wrote:
太可惜了!就算天空突...(恕刪)


我也是起床了看到天氣不穩定又爬回床上
不過還好沒出去騎車,快10點就有客人急著要東西,就趕著整理東西
晚上也是有客人看東西馬上就要又急著整理送貨,搞到11點
不然晚上8點多想出去騎一下車,真是好亂的一天
包子貓 wrote:
都這麼早爬起來了,我...(恕刪)


真的要進步不計時不行
常常第一二趟強度拉太高第三趟變慢很多效果就減半了
而且計時練間歇好累, 沒人一起衝會沒動力
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