4年6班的同學來跟大家說午安,獨騎一段時間後,最近公司同級的同事也漸漸能接受自行車運動,目前我們每週五夜騎(從碧山路或金龍產業道路)上風櫃嘴,雙週會有一次遠程(帶山路大約100K)活動,非常歡迎住在內湖附近的同好參加。小弟國中3年騎車通學(快40年前的事了,來回約10K),之後就沒再碰單車,兩年前有感於登山活動易傷及腳踝,就改騎登山車爬山(沒越野),兩年下來體重減輕5KG,腿力與心肺功能進步與改善不少,騎自行車是個能兼具運動與休閒的好活動,我們會持續的努力的踩下去。對我們的活動有興趣的朋友請與我連絡,MAIL:et019173@gmail.com,手機:0963 460217定期活動:週五夜騎風櫃嘴第一集合時間及第點: 20:00基隆河右岸 成功橋下第二集合時間及第點: 20:15三軍總醫院大門邊
台北 543單車團09/08/02(日) 金瓜寮溪賞蕨觀魚 消遙行 報名開始時間部分若需要調整 請通知 聯絡電話 請密我索取09/08/02(日)下午2點集合地點:坪林茶葉博物館此行一定得開車1.antoniowu2.vetehu3.SIMONWU4.TINA5.一路樂活~6.freefeel58867.Hilo (下午2點坪林茶葉博物館)8.freefeel5886("悍馬兒子"加一)9.小新10.kumig11.12.13.14
kumig wrote:Hilo大大:心動不...(恕刪) Kumig大,太好了,有伴就不會寂寞了。4+2,好點子,進可攻,退可守。那我們約在石碇三叉路口,AM08:00經菁桐,東勢格到坪林,有6個小時可以慢慢騎看風景。沿路爬坡是免不了的,但推車也是高尚的行為啦!回程走北宜到海倫咖啡,下北47或北47-1就可到石碇了(這段要避免夜騎)。
Hilo wrote:Kumig大,太好了...(恕刪) hilo大這一段路可硬啊!不過騎起來肯定爽到不行!老郎來跟你們打混了!明晨08:00我在三叉口和你們碰面我的行動0935023139翁這是我的照片 我會穿同一件衣服http://attach.mobile01.com/attach/200907/mobile01-accbee95e28ff0495f0811ac6eb8bf02.jpg這是我的照片