,前幾天去試騎一趟,第一p到小油坑花了85分鐘,第二p上風櫃嘴就牽車了,想想還是明年在參加吧,
，所以還是把錢省下來
fhhsgr wrote:
前幾天去試騎一趟,第一p到小油坑花了85分鐘,第二p上風櫃嘴就牽車了,...(恕刪)
您這種實力如果以完賽為目標一定沒問題.而且時間還很充裕.
依我的經驗,我平時騎第一P都要超過2小時,2P騎完天都快黑了.
但參加活動時氣氛不同又有時間壓力,時間會縮短蠻多的,
去年NS3P,我6:05出感應門,7:20到小油坑,10點才到風櫃嘴,12:10進終點.成績6小時05分.
事後分析如果不是在小油坑犯錯誤應該會快不少.
犯錯的過程:7:20到小油坑比平常騎的強度高很多,怕後兩P撐不完就大休息20幾分鐘.
緊接著下坡又20幾分鐘,腳冷掉了.
隨後在金山到萬里這段平路以為休息夠了又自不量力用硬叉細胎登山車追公路車,結果就抽筋了.
爬坡沒事反而在平路抽筋了,後面兩P只能用登山車的優勢放輕齒比慢慢龜加多休息,以時間內完成為目標了.
今年我還是會報名,沒打算成績進步,只打算改掉去年的錯誤.
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