[F20同學會][週三中社約騎]05/06(三)小折之夜純練車~不限車種!報名從第895樓開始 (第37頁)

roseline

roseline
個人積分：0分
文章編號：9897035

0分

361樓

2009-01-15 8:51

Na chan*^_^*

妮是咱們F20的代表號人物
一定認得出來地呦^o^

話說...昨天...還真是給它有夠冷地...

你說甚麼啊~肥雪

你說甚麼啊~肥雪
個人積分：31分
文章編號：9897103

31分

362樓

2009-01-15 8:57

昨天上了中社
上面實在是超級冷
坐也不能坐太久
還是要注意保暖啊
冷到就划不來了
**
感謝愛慢答提供的美食資訊
下次經過要聞香下馬一下
哈哈
**
natsumi
昨天我的狀況也是一整個不好
真的是缺乏練車啊
要加油了

YaraNaTsuMi

YaraNaTsuMi
個人積分：0分
文章編號：9897595

0分

363樓

2009-01-15 9:34

昨天那位真的是北極熊嗎??

roseline wrote:
Na chan*^_...(恕刪)

哈哈~F20的代表人物~我想想!!應該是肥雪&小馬才是吧!

你說甚麼啊~肥雪 wrote:
昨天上了中社
上面...(恕刪)

肥雪~真的得多練練了...光上中社就XX不行喔~幫你消音

下次要追過Nomo!!!不然他那麼胖，年紀又比我大不少...被他海放還得了 ^++^

jp60327

jp60327
個人積分：0分
文章編號：9897776

0分

364樓

2009-01-15 9:45

真羨慕你們...都可以騎車練車...
等到我的肌腱復原都不知道要何年何月何日了((迷之音：誰叫你腳還沒好又要去找紫薇談情說愛))

慘痛經驗分享：
椅墊高度位置真的要調整好。就如TOM所PO的PPT介紹一樣...
椅墊太低，大腿容易酸痛。
椅墊過高，造成要稍墊腳尖騎車時，短程可能看不出傷害，不過中長程後，阿基里斯腱就有可能造成拉傷...
我就是因為坐管都沒給它劃記號，每次摺車後展開都是靠感覺去調整椅墊高度，所以....就拉傷啦!!

cflin0207

cflin0207
個人積分：2分
文章編號：9898203

2分

365樓

2009-01-15 10:09

可憐的鐵腳文啊!!!
奇怪! PPT裡不素有教簡易調整法,坐上坐墊用腳跟量...
不然,騎的過程若感覺屁股有隨踩踏左右晃,那就素太高了啦.
應該都知道吧....

沒關係啦! 現在肥雪他們都改騎馬了... 應該用不到阿基里斯腱...
你有可以換換口味..

人生的目標在前方,而不是頻回顧;做該做的事,過想過的生活;享受當下的酸甜苦辣,這才是真人生!

你說甚麼啊~肥雪

你說甚麼啊~肥雪
個人積分：31分
文章編號：9898435

31分

366樓

2009-01-15 10:24

YaraNaTsuMi wrote:
昨天那位真的是北極熊...(恕刪)

對啊
不用消音啦
是的
我昨天爬上中社
就抽筋了

不過這樣就知道了
下次不能逞強
哈哈
我想會越來越好的
慢慢適應新車中~~~

natsumi
雖然妳昨天不舒服
不過還是看不出來呢
果然還是女神

那個Nomo真的滿厲害的
騎好快啊
昨天被他海放
哈哈
下次我要再努力啦
哈哈

To 阿文
想不到這麼嚴重啊
有沒有去看醫生啊
希望你早日康復歐

To 阿福
現在都"騎馬"不"騎他"了

4X4

4X4
個人積分：0分
文章編號：9899182

0分

367樓

2009-01-15 11:09

@椅墊過高，造成要稍墊腳尖騎車時，短程可能看不出傷害，不過中長程後，阿基里斯腱就有可能造成拉傷...

這個很多人常犯的錯,有某某人講不聽,打死也不肯修正

@好恐怖喔,騎在路上還會有人開車問是不是F20的,那天會不會有仇家專打F20同學

@F20的代表人物是....ROSE 小馬肥雪....將將將

@阿文有去看運動傷害的門診嗎,要不要考慮和小慧去台大看,幫她找好醫生了

一個人獨自騎車是享受夫妻一起去騎車是幸福一群好朋友騎車是快樂 F20 CLASSMATES

jp60327

jp60327
個人積分：0分
文章編號：9900078

0分

368樓

2009-01-15 11:59

TO：阿福
我的椅墊也不調的過高..可能就是0.5~1CM的範圍吧!!
所以屁股在踩踏時並不會左右晃...
只是會造成踏板在最低點的時候腳底不是和地面平行，而是有點墊腳尖狀態。
((我自己猜想的啦!!))

TO：肥雪&小羊
應該是不會去看醫生了，目前走路小跑步都正常，只有腳掌在墊腳尖或翹腳趾的時候才會有感覺不適。
就自己慢慢熱敷和偶而轉轉腳踝作復健運動囉!!
其實車是可以騎啦!!只是不想讓它惡化下去而已= =