anita 0902 wrote:大家加油啦~~我因為個人因素不得不放棄這次400K不過心與大家同在加油~~~等大家回來分享遊記 ======自已的身體為要======這是很正確的選擇身體這東西很漫妙要利害要變更強請先確認自已的心臟適不適合這種強度 為前題請各位 以自已身體的考量(不超過10%)詢續漸進的 慢慢增加自已的強度(以運動過後 身體的疲勞度為考量)
祝福幸福天使團參加瘋400k的勇腳們都能平安順利完賽喔可惜這次剛好與我們團騎行程撞期,無法善盡地主之誼,金拍謝不然以兩團最近培養之默契,兩軍補給協同作戰絕對可發揮最佳之戰力的啦補給組的美工刀也要加油喔.............400k可是一條漫長的補給線捏