呼呼!!應該是剛換車的關係不熟析灣把...上禮拜牽車到現在還不習慣姿勢吧!!所以爬山還沒找到適合的姿勢導致肩膀好像都在受力除了一開始想跟車時速想上1X有點喘..第二次滑下山照自己騎法..時速5~8爬就比較不會這麼喘了..回家肚仔餓..還跑去買鹹酥雞吃
ting012 wrote:呼呼!!應該是剛換車...(恕刪) 肩膀酸應該真是姿勢有問題!!可以看書或網站早川大師的書還不錯!我同學跟你同天晚上牽車隔天早上騎去巴拉卡破百狀況良好!!只是屁股破皮了!!看來車褲真的要買好一點!
ting012 wrote:呼呼!!應該是剛換車...(恕刪) 換公路車需要一段適應期,爬山照自己步調騎就可以,不用硬跟,雖然我們這團常常前面拼很大!不過你也會發現我們在遊客中心抬槓抬很久,所以不用擔心被放鴿子。還沒去上班這段時間,有空就來騎車吧!暫時不用去想什麼升級的問題,單純享受騎車的樂趣就好了!