半蹲拉屎 wrote:原本我也以為怎麼可...(恕刪) 其實柯P在一日北高之前,本身騎腳踏車的體力就已經有一定的底了,他在2013年就已經完成腳踏車環島,當時用的腳踏車也是平價的旅行車款,而且在準備環島之前他也自行訓練了一段時間,而這次一日北高前還有專業教練帶三個月,技巧體力都有一定成長,很多人驚訝於他這次活動,但整個看下來,其實並不意外。
這邊都是年輕人?我沒有騎單車經驗,不過倒是常出國滑雪,通常是 5~8 天。40出頭時,連滑五天也沒問題,甚至中午可以不吃省下一餐。到了 50 歲,滑到四天以上,就會累到一個很誇張的程度,晚上幾乎連吃飯都沒力氣。我現在滑長天團,要泡人蔘補一下才撐的下去。我還有固定每天跑 3K,不是平常不運動的人。到了 50 歲以上,考驗的是長天數的連續運動,我認為一天拼一下倒是還好。
一日雙城[北高]..累今年61歲..去年騎過1日雙北226公里[中和出發].環島9天1080公里[騎蘇花].北進武嶺來回450公里.Twb一日北高覺得一日北高比較累..拼命似的..10天650公里.一天平均65....平常休閒騎河濱到淡水來回就超過70了..