2015彰化經典百K (第3頁)

Orion
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135分

21樓

2015-06-09 6:06

小弟4hr46m完賽, 花42min在三個休息站, 變成吃吃喝喝團了.
比起前面各位高手的成績, 遜多了.

回到家還被一個58yr以3h22m完賽的長者笑說我事不是邊騎邊玩? 一整個崩潰!!!
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以一個假日車手而言, 明年搶到名額的話, 策略要調整如下:
1. 吃飽好上路, 139慢慢熱身, 第一補給站pass.
2. 第二補給站要吃飽, 第三補給站前要抓住列車. (這區間擺明就是要輪車的)
3. 視情況而定要不要進第三補給站
4. 最後台一線那段有機會停紅燈下馬吃補給. 得注意下馬會不會抽筋.

franklin523

franklin523
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423分

22樓

2015-06-09 9:51

Orion wrote:
小弟4hr46m完賽...(恕刪)

我是邊騎邊吃...除了補水不用下馬的...
從羊羹.燕麥棒到威德都可以邊騎邊吃~
作為一個平路型的選手這是必備的XD

攝影.音樂.閱讀.單車.APPLE

劉自強543

劉自強543
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67分

23樓

2015-06-09 10:16

Orion wrote:
小弟4hr46m完...(恕刪)

很在意成績嗎~~
今年剛好有事沒能參加，但有在赤水崎叉路喊加油約30分鐘........
活動路線是左轉往名間方向~但沒想到就看到少數(約十幾位)卻右轉往田中
他們說要去北天宮上廁所(在旁邊)....
擺明了是剖西瓜嘛~~這樣得到的成績有何意義？
只不過拿來吹噓一番~~

franklin523

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423分

24樓

2015-06-09 10:58

劉自強543 wrote:
很在意成績嗎~~今年...(恕刪)

本來就是...第一補給站就有故意等關門後上私家車送往終點的...
不過要小心不要比阿凱早到就是XD

攝影.音樂.閱讀.單車.APPLE

JeffWang24

JeffWang24
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0分

25樓

2015-06-09 11:16

放肆人生 wrote:
我一向獨騎，就算在...(恕刪)

我也是差不多3小時30分騎完

也跟過幾個時速30的雜牌集團XDDD

都是在進去補給站散掉的

也不是因為想省力才跟車

只是一個人騎蠻孤單的= =

不過自己推的時候回頭看竟然也有人跟我哈哈

iamiko0823

iamiko0823
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33分

26樓

2015-06-09 11:28

劉自強543 wrote:
很在意成績嗎~~
今...(恕刪)

如果是全程完賽的人來說，確實會想要知道自己大概在這個活動名次落在哪邊。

因為是自己用雙腳踏實的踩完全程啊。

但看了一些回文

關站路程縮短可算完賽

切西瓜走捷徑

就比較沒那麼在意了

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其實那些人偷吃步的人應該也不敢跟人家討論自己的成績吧

但對於我來說，我就很有自信跟大家分享自己的成績

因為自己從頭到尾扎扎實實的踩完

這種踏實的感覺

很棒!

Darmou

Darmou
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27樓

2015-06-09 11:35

https://www.flickr.com/photos/damou/albums

haesung7100

haesung7100
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0分

28樓

2015-06-09 12:00

iamiko0823 wrote:
如果是全程完賽的人...(恕刪)

這時候軌跡APP的好就派上用場了

九梵變

九梵變
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9分

29樓

2015-06-09 12:56

Darmou wrote:
https://www...(恕刪)

抱歉
請問大大
這個連結連不上喔...

iamiko0823

iamiko0823
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33分

30樓

2015-06-09 13:25

Orion wrote:
小弟4hr46m完賽...(恕刪)

我的時間是3小時51分

快了你1小時

活動當天前一個月我有自己來騎探路

那個時後花了快5小時

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第一站補給我是有進去

拿了東西裝了水，把香蕉吃掉一根以後就上路

在賽前有看一些補給站的建議

不要待超過10分鐘以上，因為身體好不容易熱起來又被你降溫

繼騎的效率會打折

所以我進站跟出站約3分鐘左右

我覺得第一站很重要，剛爬完坡是需要補充水份跟食物的

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第二站我也有進去

原本打算不進去，但看了一下水壺的水不太夠撐到終點於是進去補水

但沒拿食物，然後把第一站留的香蕉吃掉就上路一樣約4分鐘左右出站

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第三站我就pass了

水足夠而且剩不到10幾公里的平路這種情況下我就追了一點時間

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出發前老婆問我幾點來接我我跟他說9:30

她一直跟我說聽你在放屁別硬撐你只是個通勤業餘老爸

結果事實証明我跟他的約定作到了

收工~