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國三畢業生參加500公里成年禮適合嗎?

meishan31
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21樓

2014-06-08 17:22

七月底的活動, 現在開始鍛鍊正確, 營養與休息充分的話, 小朋友體能練很快, 100km * 5不是問題, 而且這活動有人帶又是團騎, 路線也不難, 當畢業成年禮是個不錯的選擇.

lee1995

lee1995
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22樓

2014-06-08 18:18

我剛好有參與到前一個2天1夜200K的單車成年禮
騎乘的速度不快
第一天從元智大學出發到後龍白沙屯的均速大約是在18左右
第二天從白沙屯回程均速是在19左右
騎乘的速度不算快，但是如果沒有長程的騎乘經驗的話會比較辛苦一點
這是小弟的一點建議給樓主參考

fubilipaul
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23樓

2014-06-08 19:54

p10412 wrote:
小犬騎車經驗僅限附近...(恕刪)

1.自己練習----20km 40km 60km 80km 100km漸進練習,五個周六.周日, 共10次.
2.騎長途的體力分配,也要有經驗的人帶,小孩體力好,起頭容易就衝.
3.行程中第4天有一個長坡,所以也要練習爬坡
4.隊伍中騎車也要練習
(本人帶過小學生騎車)

maxju

maxju
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24樓

2014-06-08 21:47

這幾天讓他多練練吧。先以20，30，慢慢來，別小看小朋友的恢復力，套句樓上朋友的話。「總比去網咖的好」我兒子今年國一，等他畢業我也要他去參加。加油囉

ctyang6721
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25樓

2014-06-09 9:38

不要去, 第一: 沒啥挑戰性, 第二: 前後一堆保姆, 回來後還是長不大.

我說真的.

唉, 都國三了. 驚驚未得頂

p10412 wrote:
小犬騎車經驗僅限附近公園,欲與同學參加以下之活動,不知道適合與否?!
這是好的活動,但我沒法一起參加,五天覺得時間有點長,目前陷入長考中,

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