[新店市]新店區晨騎(10/30烏來LSD) (第3頁)

j160222

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21樓

2007-08-30 13:41

明天早上想跟大大們一起騎

但是因為我是新手
烏來才騎大概 5次左右

跟本就跟不上你們的速度

請包含我會努力跟上
希望幾位前輩還能多多指導

要海放我也是沒關係啦 orz

我都5:30出發經過新烏路口的7-11 應該是5:40左右

我騎黃色的登山車!!

huei520

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22樓

2007-08-30 13:42

我倒Orz wrote:
哈果然是你沒錯不...(恕刪)

膝蓋要好好顧啊...我看你上坡時有些重踩,你可以試試再降一檔(我只看了一下,也許不很準)
剛騎車時,我不懂,都重踩..傷了膝蓋軟骨,整整3個月都不能騎車,跑步..痛苦啊..
試著踩迴轉速,會減少一些膝蓋的負擔,我比較偷雞,我用CT盤..哈....哈..

jay18

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23樓

2007-08-30 13:57

昨天看到~很心動
原本想跟~無奈太早太累~0610新店捷運站自己已經是很勉強
早上還是起不來

等待下次的晨騎機會
看到大家都如此健康有精神~NICE

http://www.xindiancyclist.tw/

william-wu

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24樓

2007-08-30 18:23

ok!!明日照舊,如果下雨我們就取消.

我倒Orz

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樓主

2007-08-30 19:09

重踩喔現在應該比較好一點了
以前暴膝蓋就是騎登山車在平路練車的時候拼命重踩搞的

剛換公路車的時候還是踩的比較兇
現在好多了上山轉速大多維持在80-85轉
不過膝蓋一直都沒有好所以也不敢太拼啦

我倒Orz

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樓主

2007-08-30 20:02

明日暫定原時間原計畫出發
但若小弟膝蓋還是一樣情形小弟會選擇原路折返

SO......明天烏來GOGOGO

j160222

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27樓

2007-08-31 1:47

釣魚釣到現在才到家

假如爬不起來請見諒!!!

下次在跟!!!

huei520

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28樓

2007-08-31 8:58

to 小曾3322
　　不好意思，真的不是故意在路上"海放"你的!(^^)|||...
　　不過剛好可以回覆你昨天問的問題，到烏老街來回時間，依不小心海放你的速度
　　大概是50幾分鐘~一個小時(詳細時間我沒碼表，orz可能可提供)
　　如果你要趕7點回家，那可以考慮試試騎到桂山電廠就回頭,這樣比較輕鬆...

to Orz
　　自己比較容易爆心臟，有人陪騎很愉快，感謝！
　　週一早上個人不騎車，因為工作關係，週一通常會有很多"靈異現象"出現．
　　下回如果要騎，北宜到海倫好了，回程全是下坡，可以趕時間用．

landy

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29樓

2007-08-31 10:15

太棒了，我也剛好這星期開始晨騎，我也要報名。

不過小格頭就是指二格公園附近嗎？我都是到這邊然後回頭，盡量在7點之前回家。
簡單沖個澡順便洗車衣車褲然後出門上班。只是一個人騎車都被野狗追趕，有時候會被嚇到

我住新烏路口附近，通常都是5:30~5:40左右出門，時間上可以配合。

我不選烏來是因為全程上下坡都有，不像跑二格回程時只要下滑就好。跑烏來的話時間會拉長，
會影響到出門上班的時間。而且新烏路的車子好像比北宜多，這是我碰到的情形。

我倒Orz

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樓主

2007-08-31 12:19

to j160222 and jay18:機會多的是,基本上每天都會騎...想一起跑隨時歡迎

to　今天的bolder騎士(小曾?):如果烏來不熟的話可以在跑其他路線的時候在一起衝

to willian:拍謝啦..今天趕時間上班就沒有和你會合了

to landy:歡迎歡迎,北宜要上二格頭或海倫咖啡都可以,時間就讓您自行拿捏(不知您住哪裡?)

to huei:北宜沒問題,我是打算路線交錯騎,若覺的什間緊迫可考律在提早一點;話說靈異現像是......??

明後天小弟要下嘉義,若各位欲晨騎可自行邀約
下星期一或二繼續