toykan543 wrote:
體力再差最多也是下來...(恕刪)
今年參加新竹郵局101... 也是全程幾千人在小道擠...
有人快有人慢....也有發生事故
怎麼說呢...自己出門在外...不管人多人少...道寬道窄...路平路爛.....
總是要替自己多保留一些吧......
希望往生者一路好走....相關車友早日查明真相.....
iKevin77 wrote:
上周環化賽發生事故而...(恕刪)
陳大哥 R.I.P
當天在芳苑逆風路段..陳大哥因為裝著三鐵休息把騎乘~讓我注意了很久...
為什麼要裝三鐵休息把?..我看著陳大哥的座艙設定似乎怪怪的(應該是太高)~ 因為陳大哥每踏下的一步都需要拉腳跟~也就是無法踏到底~而上半身又趴著握休息把騎乘~
逆風段這樣騎不是反而更累嘛??..在我所認知的單車訓練及騎乘經驗中這是一種很耗費體力的方式~尤其又是逆風..
在這段芳苑跟福興的逆風段~陳大哥多次在前方破風~後面跟了幾位車友...
後來我跟另兩位車友開始輪車~在快到達福興時~因長途騎乘中~我沒帶東西吃~只有喝水~身體沒有流汗開始反應抽筋的徵兆~於是放棄與其它倆位車友輪車~
開始慢慢繞迴轉~降心跳~打算慢慢騎乘~
在最後休息站時~我有進去休息及補水 拿香蕉...沒多久...就看到陳大哥後面跟著幾位車友的列車...就這麼的過去了...心裡突然覺得他似乎有種執著...
休息完後一路龜回到彰化市區...在轉進小路前先看到一位車友遭到摩托車撞傷...因有其它車友下來協助..所以就沒停下來幫忙~心裡祈禱著希望他平安無事...
在沒多久我騎到建國科大的大排...看到一位車友躺在地上..而且很明顯頭部有受傷而倒地...很面熟的捷安特...心裡突然覺得不妙...
這時經過的另兩位在前的車友及我停下來~趕忙呼救工作人員~...
直到工作人員及警察到來後 我們才離去...
唉...我不是目擊者...但我有停下來幫忙指揮單車經過...
這次的路線並非適合初階騎士或逍遙遊騎乘(你當每個人都是業餘騎士嘛)..而且究竟是賽事活動還是挑動活動~
活動的內容性質~規劃路線的安排及事先安全說明宣導~我覺得作得很差~
我想這都是美X達沒辦法爭辯的原罪~
iKevin77 wrote:
上周環化賽發生事故而...(恕刪)
R.I.P
越是激烈的運動 ~ 血醣的消耗速度會越快,
而若是在激烈的運動時 ~ 若沒做好補給的工作,
大腦會在血醣低迷時會出現短暫的暈眩或瞬間失神.
所以公路車選手都會在身上帶能量補充包或糖果小羊羹等等.
以避免血醣消耗速度過快導致大腦出現空白或當機的狀況.
個人猜想 ~
陳先生雖然常常參加鐵人或馬拉松等比賽,
但畢竟相對於高強度的單車競賽還是算比較和緩.
而且在跑步或游泳的過程中.
脂肪轉換成血醣的速度也跟得上消耗的速度.
所以長距離的單車競速運動會出現的血醣過低症狀他並不熟悉.
(例如: 視線範圍的周邊會開始有模糊的現象出現)
也導致了今天意外的出現.
如果那天陳先生不以競速為主,
放慢騎車速度並做好補給工作,
我想今天就不會有這樣的憾事出現.
畢竟我們騎單車是肉包鐵,
尤其是騎公路車的各位朋友!
在高速行進的過程中只要大腦有一瞬間失神,
那麼後果可不是只有單單摔車而已.
高速狀態下摔車時 ~ 前方的障礙物 ~ 後面來不及煞車的車友或車輛!
這些都可能會要我們的命!
希望這件事情可以給大家警惕.
請大家千萬要注意補給工作 ~ 不要逞強.
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