下次可以約期
小妹跟車隊練 跟中正一直無緣
每次都剛好有事 不然就下雨...
真是不好意思

騎自行車的女生都好高喔...175

原來我算小體型的175-10

其實300K前面的丘陵地193
"個人"認為是最好騎的路段
下坡放到最重 邊採邊衝下去
衝進上坡 上坡慢慢放輕 上坡可能只要爬一小段
比慢慢下來 慢慢上去 體力省的多
後面比較多長緩坡 沒什麼好說 就是騎

扼殺體力的舞鶴
也是只能慢慢爬
明年如果腳癢想再來次300K
可以試試這種方法
話說一直等朋友 不到池上就在度辜<==危險駕駛
實在是很痛苦 雖然G組排名還在14
不過時間實在是不如預期
明年要組小團體 衝進12.13hr
