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台東約騎登記處!!

To 勇腳:
這陣子看你po的文章及圖片真是不亦樂乎,有些我也用登山車騎過,還蠻好玩的,不過我就不像妳這麼認真的記路了,我是到處找好的景點及奇特花草鳥蟲拍照,認路反而不是重點了............



請問勇腳這張圖片左邊的路你有上去過嗎?我記得還可往上騎一段路,不過最後就沒路了.......

pola02725 wrote:
請問勇腳這張圖片左邊的路你有上去過嗎?我記得還可往上騎一段路,不過最後就沒路了...(恕刪)
賴桑潛水也未免太久了,你都一陣子出現,一陣子消失
那條路我也有騎機車上去過,騎到後來就沒路了,又要原路下來
昨天在樂山休閒農場,主人和我大概說了一下樂山通往北里和金針山的路,改天有空我還要去探路
從他那裏山下的一條叉路通往北里的off-road路段,大約20分鐘就到了,很近
他還指給我看,遠方的北里和金針山是哪座山
嗚~~ 我沒有跟到 好難過!
下次我也要跟 
就算是用龜的也要龜上去!
請問左膝蓋後面的筋會痛...左側膝蓋中間的筋也會痛

是不是運動過度才這樣的?

還是拉傷了呢?

有去給中醫看過了...他是說運動過度

我現在不知道可以騎車...?

勇腳 wrote:
改天有空我還要去探路


最近肺活量變好,所以可以潛久一點,哈哈哈.........

時間可以我也想跟一下,不過看一下黃曆,只有12/25有空,真慘
你要去之前再跟我說,看能不能翹一下,這個月除了4號到南橫呼吸新鮮空氣之外
時間還真不好找..........




越野麒麟 wrote:
請問左膝蓋後面的筋會痛...左側膝蓋中間的金也會痛



是不是運動過度才這樣的?

是的,應該是軟骨有稍微磨損了,才造成骨頭與肌肉間的摩擦疼痛

關節軟骨一經磨損無法復原

改善方式就只有輕採練迴轉速了,有達到微喘的有氧就夠了

有痛就再放輕齒比,運動本來就是要身體健康的

不需用身體的健康去測試腳踏車的極限
新園里獨特生態 成觀光新景點
想不到電視台也會來這裏採訪射馬干生態園區
地點應該知道吧,太麻里隔壁 大南橋邊 蘇巴陽 知本再過去
outmankobp wrote:
下次我也要跟...(恕刪)
pola02725 wrote:
你要去之前再跟我說,看能不能翹一下...(恕刪)
樂山往北里和金針山都是off-road,我還不曾用那台騎過,能不能騎也不知道
最近寒流來襲,我比較怕冷想躲在家裏山上也怕容易起霧,溫度也更低危險性比較高
後煞車煞不會停雖然調好了,昨天騎時換成前煞車不會停一路溜下去還要用腳煞我還是先給人調過再說
@@ 勇腳 使用六角板手 或用直接用手轉動
都可以調整碟煞 如再不行 再殺來看看
12/11(六)都蘭早餐團
時間:6:00中華路馬亨亨交叉口
路線:中華大橋--都蘭(因為和興哥八點要回台東,若有人要繼續騎可以再加碼)--台東下雨或路面濕自動取消
1.和興哥
2.basic
3.老蘇(呵 , 自動幫您加上了)
4.
5.
basic的生活日記 https://basiclife.tw/
勇腳 wrote:
新園里獨特生態 成觀光新景點
不知如何前往????
勇腳 wrote:
樂山往北里和金針山都是off-road,我還不曾用那台騎過,能不能騎也不知道

勇腳:
12/11高雄看單車展
所以12/12早上才會回台東
下星期1-3看你有沒有空
我們再一起去探路
或是知本林道(山區)趴趴騎如何!
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