player1 wrote:OK,星期二配合天魔...(恕刪) 倫家不知有沒有真的要去礁溪,有要去偶就跟,其他stan哥有打出來的偶通通跟就是。10/11(一) 上八里泡茶集合時間:上午10:00 地點:華江橋下的自行車租借站01-05) 1.stan 2.三多10/12(二) 企礁溪流浪01-05) 1.stan(若趕不急就4+2) 2.三多10/13(三) 鶯歌吃壽司集合時間:上午10:00 地點:華江橋下的自行車租借站01-05) 1.stan 2.三多10/14(四) 石碇吃豆花集合時間:上午10:00 地點:秀朗橋的自行車牽引道01-05) 1.stan 2.三多10/15(五) 探索新路線集合時間:上午10:00 地點:秀朗橋下的自行車道
星期一 要去保養車子 順便驗車 看看下午有有空就去泡茶星期二礁溪報一隻 ( 我想要騎一趟北宜來回 有同伴嘛 有人要跟我慢慢騎的嘛 )星期五新路線報一隻星期三帶小孩去騎車或是游泳 還不確定 不過~~確定是要2點後等寫完功課才能出發
剛剛看到新聞~~~九降風起,新埔鎮旱坑里隨處可見,曬著太陽,黃澄澄的柿子看一下路線 單程約60公里有沒有人有熟做柿子的工廠 以前看過幾張關於曬柿子的照片 覺得很漂亮 想要來去看看 增加一點生活常識有人可以帶路嘛http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=2337
大家大安你們今要保養車驗車修車,偶看偶早上也來去驗車好了,偶那台車好可憐8月底回來至今,只開過一次到烏玉派出所來回約50公里而已,倒是卡達車跑了1000多公里,實在不成比例,下午你們沒事要出去的話偶也去。
飛輪課回來了這次跟上次差不多,第一節就是練迴轉數第二節開始練抽車先連續抽車3首歌(12~15分鐘),結果是熱身然後磨擦力調重,放快歌,跟著節奏再抽3首歌我的媽呀,算起來連續抽車20~30分鐘(休息時轉速降到90排乳酸,感覺真像是在天堂)最後開始驗收成績,迴轉數要暴衝到200以上狗嘴套已經綁很緊了,腳還是飛出來,然後涼鞋被分屍看一下碼錶,轉速有超過200我看我明天又要腳軟了