平日約騎單車 (第269頁)

柱子

柱子
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2681樓

2010-09-29 11:27

三多 wrote:
自己不先報，要叫倫怎...(恕刪)

我在想那兩個要報名花東200的應該把前兩位留給他們阿讓他們先練習一下

player1

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樓主

2010-09-29 12:08

10/2 自己環大台北一路靠北騎經驗賽有人要參加嘛

出發時間::早晨05:30 秀朗橋頭 ( 中和端)

路線::: 50 100 150 200 隨意自己挑選想騎到那就騎到那想在那自行不敬禮解散也隨意

報名請自行加入:::

1:::: (200K) <==空位
2:::: (200K) <==空位
3::::三多(100K)
4::::柱子(?K)
5::::Stan(精神同在組)

hjlei

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2683樓

2010-09-29 14:58

player1 wrote:
10/2 自己環大台...(恕刪)

Dear friends:
路上見了~
遇到小弟時麻煩請自行前往擋風破風處~
祝各位玩的愉快~

player1

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樓主

2010-09-29 18:50

hjlei wrote:
Dear frien...(恕刪)

幫Ryan兄檔風，可能時速要維持在50以上可能才夠

怕死的小強

怕死的小強
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2685樓

2010-09-29 19:40

player1 wrote:
10/2 自己環大台...(恕刪)

報名請自行加入:::
1:::: (100K..) <==大尾兄
2:::: (100K..) <==阿強
3::::三多(100K)
4::::柱子(?K)
5::::Stan(精神同在組)<==這位怪怪的哦至少也要騎個50K才好吧...

怕死的小強

怕死的小強
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2686樓

2010-09-29 19:41

player1 wrote:
幫Ryan兄檔風，可...(恕刪)

嗯嗯!不然會發生追尾事件...呵呵呵。

hjlei

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2687樓

2010-09-29 20:06

player1 wrote:
幫Ryan兄檔風，可...(恕刪)

Dear Stan大大:
太誇張了我們是騎單車不是齊歐兜賣啦~
50km是要嚇死人喔~
有遇到歡迎一起加入喔~
騎運動健康的~挑戰一下自己~

柱子

柱子
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81分

2688樓

2010-09-29 20:13

?k是因為~~~~~~~~~~現在的腿還不能動

一上單車就大腿前端抽筋 ( 昨天到現在都一樣一用力就抽筋)
一爬樓梯 ( 抬大腿動作 ) 臀部肌肉就酸軟使不出力來

休息到星期六看看狀況好到那決定騎到那

若是恢復百分百想直接挑戰 200

若還是一樣一動就會痛會酸會抽筋~~~可能就~~~~

阿強168

阿強168
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2689樓

2010-09-29 21:13

柱子 wrote:
?k是因為~~~~~...(恕刪)

老大,請給他用力的保重!
請試試熱敷!冰敷!按擵!擦印度神油.....
禮拜六請給他硬起來吧!

三多

三多
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2690樓

2010-09-29 22:25

柱子 wrote:
若是恢復百分百想直接挑戰 200
(恕刪)

奇怪你們怎麼老是對自己沒信心，
偶只是有點家累，不然他有辦環大台北300，
偶也給它參加報名上去，柱子哥每次騎一下就說這酸那痛的，
有時一下沒看到他再遠自己也跑去騎，好像會被人搶走騎似的。