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sici520 wrote:
最近在流行腸胃型(病...(恕刪)


阿呆你該也不會 中彈了吧...

神岡~小益 wrote:

大大還蠻嘹解的喔,...(恕刪)


反正就是生病了...
就是看好它吧....
多多休息吧...
舞動飛翔 wrote:



@@活到30年...(恕刪)


臭舞動你這樣的一句話....
的確 造成我的困擾了喔.....

況且 人家亮大 有女友耶 ...
應該 也造成 亮大的困擾捏....

罰你 請吃貴族..
sici520 wrote:
最近在流行腸胃型(病...(恕刪)


我家過年期間 全家都中獎了 大概 三天才全部都好.......:q
我也是3天才好
剛開始還滿不舒服的
sici520 wrote:
我也是3天才好剛開始...(恕刪)


多休息吧
多補充電解質 維他命c...
祝早日康復
liufred75 wrote:


我家過年期間 全...(恕刪)


還好 沒事了 ^^
cay6794 wrote:
多休息吧多補充電解質...(恕刪)

石沉大海咧...你又醉了嗎
神岡~小益 wrote:
石沉大海咧...你又...(恕刪)

一定又喝太多了


妳不要這麼悲觀好嗎
有緣就會一起騎車
打什麼沉不沉的...沒意義好嗎
不要在消極了
不要常常在講沉了沉了~倒了倒了...
平常心
阿橘

跳一段no掰迪給陳安bbcall妮看一下

搞不好又活潑起來了

石沉大海勒

我看是9進潤喉~

大家跟我A低八低 練蕭話~
に び せ に 阿 飄 快 閃 ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
神岡~小益 wrote:
石沉大海咧...你又...(恕刪)

JORDANXX3 wrote:

一定又喝太多了

...(恕刪)

舞動飛翔 wrote:
阿橘



好咩好咩 改回來了

阿就 平常不能約騎了咩......當然會沉


但是吼 我想還是未來比較重要吧

謝謝你們 ^^

來打球吧
雖然阿妮要去上班了~但是我們禮拜三的約騎照舊喔!!

還有還有~裡拜天或禮拜六也都會有約騎喔!!

有好的地點想要去騎可以說喔!!
相愛靠直覺~相處靠修為!!
離豐原最近,最經典的五一勞動大雪山賽事開跑嘍~~



贊助單位: 捷安特股份有限公司
活動日期:2010年5月1日 【星期六】上午5時30分至13時
活動地點、路線:國立東勢高工(出發會場)、鞍馬山工作站43K處(沿東坑街至大雪山林道)、東勢客家文化園區(東勢火車站)(閉幕會場)。

集合地點:國立東勢高工
活動人數、對象:限2000名。不分男、女及車種,需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊均可報名參加。

報名費用:每人500元(含保險、礦泉水、餐券、紀念衫、完成證書、完成獎座)

報名期限及方式:至4月12日 止。請至各縣市捷安特經銷店,採團體、車隊報名,不限車種,不接受個人報名。
活動內容:
1.採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式,完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。
2.限時五小時內(300分鐘)完賽,超過時間不予頒發完成證書及獎牌。
3.活動有設關門時間,於國立東勢高工鳴槍起跑後開始計時,300分鐘(5小時)後停止記錄。
4. 活動於規定關門時間後即分批回程(請依現場工作人員指揮順序下山)至閉幕會場(東勢客家文化園區)做閉幕典禮活動等。
5. 沿途於15K、35K設補級站提供礦泉水、簡易維護等;27K設補給站提供香蕉、御飯糰或三明治、飲水服務等。
6. 設立巡迴及定點醫護支援。

活動須知:
1、所有參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮),有完整之前、後煞車並戴安全帽等,無以上裝備者一律取消資格。
2、活動當日05:00時起至05:50時止,在起點國立東勢高工集合處報到辦理處報到並領取貼紙紀念品等,準時於06:00時出發。
3、需自配戴自行車安全帽,一律穿著自行車服或運動服與
備有防寒風衣或外套及雨衣,不得穿拖鞋。建議結伴報名至少2人以上,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。
4、本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。
5、挑戰賽騎乘路線係本縣黃金路段,挑戰難度高為連續爬坡43K以上(海拔自380M 爬升至2300M ),有心臟病及高血壓等身心疾病者請勿參加。本活動具一定難度,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。(本活動有包含個人意外險,如個人需求請自行再加保意外保險。)
6.
7.所有獲頒完成證書與獎牌選手於終點會場領取,頒獎典禮後恕不補發領取。賽程閉幕式時間預計於下午12:00至12:30結束。
地標參考:43K處鞍馬山莊(標高2300M )
爬升起訖:國立東勢高工0K標高380M 起至標高2300M43K鞍馬山莊處地標。
爬升高度:1920M
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