勇腳 wrote:
一開始你看到的那...(恕刪)
左看右看上看下看都覺得胖阿
那我就是真的又矮又胖又壯了
我看你還好丫，我常常勸女生不要減肥，該有多重就要有多重，不然身體缺乏脂肪，冬天會比較怕冷說，像我想吃胖都吃不胖，就會比較怕冷。而且太瘦體內儲藏的能量也少，對身體也不好，反而我很羨慕人家可以吃胖
今早4點半就跟小歐起床,
準備5點半到縣府廣場報到,
一到那就看到許多黃衫縱谷的車友,
也遇到和興及當裁判的川哥,
6點報到完拍完團體照後就出發,
天氣還不錯,
今天騎200K我也抱定陪騎的工作,
主要帶小歐騎完這次200K的距離!
所以出發時我均速約27上下,
一路上在都蘭都還看的到零零散散的車友,
但過東河距離就比較拉開了!
我把石梯坪跟石雨傘搞混了,
我還以為石梯坪沒有過八仙洞跟長虹橋,
結果騎到長濱7-11看了地圖才知道,
阿娘威!怎麼這麼遠,
這次帶小歐騎200K,
我也盡量每30公里休息3-5分鐘,
均速拉在30以下,
也才順利跟小歐完成這項挑戰,
我們騎乘時間共8小時10分,
總耗時10個小時整,
沿路上我只唸了她一次,
還好沒吵架,
不然我就不知該怎麼辦了!
很高興小歐及縱谷車友一起完成這項200K的挑戰,
今晚騎回來就飛奔去貴族世家吃到飽,
哇!真的好滿足,
在我的單車生涯中也有200K這項了!
哈哈~真的好開心!
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照片中也許大家會注意到一位講手機馬賽克先生,
沒啥啦!別當一回事就好!
底下這張是200K騎回來後爆肝照,很累但很滿足!----------
早上五點未到就醒了，準備出發到台東縣政府與大家會合。出發前簽到：（我只拍了２張，因為其餘時間與車友喇賽）
六點出發嘍＞我很利害哦，第一次經過金樽沒休息就直接到東河的７－１１休息，我最多騎到這裏就轉入東河社區直接上泰源進入銅礦，今天騎的東海岸台東到石梯坪這一段路算是新的一個體驗！第一個補給點－成功，當我到達時已是八點半了！吃些東西、裝補給水後就被文心劍龍大哥＂趕＂出發了，沿途經過長濱、八仙洞...，我以為應該快到石梯坪了，還差那麼久咧
但已看見一些車友折返了，當我到達第二個補給點也是折返點石梯坪就已是中午１２點了，領了便當兌換券、照完相就要回程了，因為我還休息不到十分鐘，文心劍龍大哥碎碎念起來：「好了沒？要走了哦，不然冷掉就沒力氣騎了」！在此謝謝建龍哥、文心劍龍哥、樹榮哥及麵包大師、小莊一路輪流的陪騎，雖然你們先後把我海放了，但陪騎的那段路是給我最大的鼓勵！謝謝你們～以致我完賽了，雖然成績並不理想但我已盡力了！拿了１１小時又４０分的騎程時間，我想下次如果我已換了公路車肯定會更好哦！在成功補給點：
在長濱７－１１吃國民便當配上海尼根
絕配唷
縱谷車衣車褲加訂統計:
加訂車衣褲發起人：小巫
加訂截止時間:5月10日(星期一)
車衣:
1.小巫-XL
2.霹靂貓(尺寸不明)
3.宇聖(1件-L.1件-S...共2件)
4.老鬼017(尺寸不明)
5.wishyenMSN Messenger圖示 (Medium)
6.brake阿宏伯趴趴走 L &XL各一件(共2件)
一出發大家都踩的很起勁，
我跟四位車友一起輪車到金樽後，就剩我和一個志航修護大隊的軍官，
有小聊一下，他是跟來點滷味的老板一起來的!!
之後一起輪車到都歷就和他分手了，
騎到折返點休息一下!!
在回程路上遇到大家~~大家都踩的很有精神
回到都歷遇到何小子和他小騎一段!!
就移路殺到台東，再13:27到達終點，
大會成績是7小時20分!!
車表記錄是
總里程：198KM
騎程時間：7H10M
均速：27.8KM/H
200K
1.小歐(200K)
2.小巫(200K)
3.小妃(200K)
4.溫泉(200k備取)有休假+有車就騎p.s:如來不及報名不排除會有騎霸王車的可能
5.簡單(200k)
6.文心劍龍(200K)
7.樹榮(200K)(文心劍龍的同事)
8.阿P (200K)
9.建龍(200K)
10.hsu1620(200K) ^^"又要瘋一次
11.lifeboat(200K)
100K1.麗芬姐(100K)
2.何小子max(100K)
3.阿宏伯
60K
1.孟孟(60K)瘋狂小佑佑家女王
2.達達(60K)
3.霹靂貓(60K)---我肯定是瘋了
4.小棋(60K)義雄.我們一起集合吧
5.婷姐(60K)
6.桂美姐
7.桂美姐的天
35K
1.義雄(35K)我一定瘋了
2.義雄的老婆
3.義雄的大女兒
4.義雄的侄女
會外賽70K
1.淑儀姐
0925抵達花蓮
0930抵達北回歸線~~在這裡被泰谷跟小馮追過
0936過長虹橋
0949到達折返點~~圖中這位大哥趁我拍照偷跑
以自然之道，養自然之身。
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