harlinfrank wrote:
我就知道...我原本...(恕刪)
哈林弟弟
以後有關於參與比賽相關事宜
再請你多費心擔待著
我們_三重幫_多虧有你和_阿新_兩個奇才
哲哥_只會騎車規劃路線
其餘的事就交給你們年輕人去發揮
加油~長江後浪推前浪
該是你們發揮各自專長了.......
..........
阿隆_ALung wrote:
你說的是那個頭髮捲捲...(恕刪)
對啦~~我也是亂猜的
原來不是老闆的女兒喔 拍謝拍謝~~
五股KEVIN wrote:
我這次把一半的補給品都黏在車上...(恕刪)
kevin你黏的是小羊羹嗎?
這次我也帶了八個全吃完了
大賣場八個賣77元
比便利商店便宜多了
xin89145504 wrote:
小翰你的傷跟我朋友小古一樣...(恕刪)
新哥謝謝你的指點
昨天和今早熱敷過後
剛抬腿測試痛感已經淡化變成酸感
希望只是肌肉過度疲勞而已
如果有機會幫我看看踩踏姿勢
我只知道兩腿平行 不要內或外八
然後姆指球靠近踏板軸心
由於小折踏板沒有卡踏
我感覺自己的姆指球應該比較靠近在踏板前緣吧
新哥你也很強 雙腿都抽筋還可以繼續騎
要是我抽筋只能在旁邊等待回收車了
=juda= wrote:
我猜是有注意收力腳的部份才會照成那個位置酸痛...(恕刪)
juda
請問什麼是注意收力腳?
我用手去按壓找不到痛點 真是怪了
ashow1974 wrote:
阿新雙溪雙鐵低碳遊單...(恕刪)
哲大
在大家心目中是無人可取代的
不論是腳力&經驗&熱忱
都是我努力學習的目標
版務我能幫上忙的一定盡力
不過還是需要代理人
10/3凌晨00:00在官方網頁上
應該會很多人湧入
到時候可能需要大家幫忙卡位
.....
.....
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